มีใครเป็นแบบผมมั้ย ถ้าไม่ออกกำลังกายนานๆ มันรู้สึกร้อนๆ เหมือนร้อนใน หงุดหงิดๆ

กระทู้คำถาม
ปกติออกกำลังกายประจำ ทั้งวิ่งแบบแอโรบิค ยกเวท ได้วิ่งเยาะๆ อะไรให้เหงื่อออก จะรู้สึกเย็นดี สบาย แต่สังเกตว่า ถ้าช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังกายนานๆ เช่นไปต่างจังหวัดอะไร จะรู้สึกเหมือนจะหงุดหงิดง่าย  เหมือนเป็นร้อนๆ รุมๆภายใน
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ชีววิทยา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่