หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อัลมอนด์ ช่วยในการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ถามอะไรหน่อยครับ
พอดีไปสืบค้นข้อมูลเกี่ยวกับอาหารคลีน และ อาหารลดน้ำหนัก
เขาบอกว่า อัลมอนด์ ช่วยในการลดน้ำหนักได้
ผมละ งง มากมาย ดูข้อมูลโภชนาการข้างซอง แคลลอรี่สูงมาก
จะลดน้ำหนักได้จริงเหรอครับ หรือไม่ต้องกินเลย จะดีที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กราบเคล็ดลับกูรู! แค่เพิ่ม "ถั่ว" ชนิดนี้ ในมื้ออาหาร ได้ทั้งสุขภาพดี-คุมน้ำหนักตัว
กราบเคล็ดลับ! กูรูต่างชาติแนะ แค่เติม "ถั่ว" ชนิดนี้ลงในมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพ ลดทั้งคอเลสเตอรอล-ลดน้ำหนักตัว "ลิลี่ คีลิ่ง" (Lily Keeli
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไขมันดีลดน้ำหนักควรทานอะไรดีครับ
พอดีไปเจอในเนตมาว่าควรทานไขมันดีจำนวนกรัมให้เท่ากับน้ำหนักตัว หรือประมาณ 30% ของแคลลอรี่รวม เลยไม่ทราบว่าจะกินอะไรดีครับ ส่วนตัวหนัก 80 กิโลเลยต้องทานไขมันดี 80 กรัมถูกไหมครับ ถ้าเป็นเมล็ดอัลมอน
สมาชิกหมายเลข 800977
9 อาหารลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ดีต่อสุขภาพเน้นๆ
การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกายผู้หญิง และสาว ๆ บางคนอาจเคยประสบกับอาการนี้หลายครั้ง ทุกครั้งที่เกิดการอักเสบอาจเลือกที่จะรักษาด้วยยาบางชนิด แต่หากคุณไม่อยากเสี่ยงต่อการแพ้ยา หรือไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6803172
ทำยังไงให้ผอมแบบใหม่ ดาวิกา
ดาราเค้าใช้วิธีไหนในการทำให้น้ำหนักลดเยอะๆได้คะ เราลดไปได้ 5 กิโลแล้วโดยการทานคลีน ไม่กินน้ำชง ขนมจุบจิบ แต่เราอยากลดให้ได้อีกซัก 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักก็คงที่มาหลายเดือนแล้วไม่ลดลงอีกเลย ต
SENSEBIORA
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่
นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท
สมาชิกหมายเลข 2933266
สูตรลดน้ำหนัก ไม่ต้องออกกำลังกาย ลดได้จริง
อันดับแรกนะครับ ให้คิดว่ากว่าทีน้ำหนักมาถึงจุดนี้นั้น ใช้เวลามานานเท่าไหร่ แล้วจะให้ลดแบบรวดเร็วนั่น บอกเลยว่า ไม่มี ที่จะมาแนะนำวันนี้ คือการกินแบบควบคุมแคลลอรี น้ำหนักจะค่อยๆลง ไม่ออกกำลังกายก็ได้
babulza
การนำอัลมอนด์มาต้มก่อนเอาไปปั่นทำนมอัลมอนด์ ทำให้คุณค่าสารอาการต่างกันหรือไม่
อยากรบกวนถามนักโภชนาการว่า เอาอัลมอนด์ไปต้มจะทำให้ได้สารอาหาร ต่างไปจากอัลมอนด์ดิบหรือไม่คะ? และถ้าใช้อัลมอนด์ดิบมาทำเป็นนมเสร็จ แล้วเอานมไปนึ่ง คุณค่าสารอาหารจะเป็นอย่างไร? ขอบคุณค่ะ
นางระจัน
app นับแคลลอรี่อันไหนดีคะ อยากลด. น้ำหนักค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
dentiful
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อัลมอนด์ ช่วยในการลดน้ำหนัก
พอดีไปสืบค้นข้อมูลเกี่ยวกับอาหารคลีน และ อาหารลดน้ำหนัก
เขาบอกว่า อัลมอนด์ ช่วยในการลดน้ำหนักได้
ผมละ งง มากมาย ดูข้อมูลโภชนาการข้างซอง แคลลอรี่สูงมาก
จะลดน้ำหนักได้จริงเหรอครับ หรือไม่ต้องกินเลย จะดีที่สุด