เป็นคนผมแต่อยากมีซิคแพ็คต้องทำไง

ผมอยากมีซิคแพ็คแต่ผมเป็นคนผอม.น้ำหนัก50สูง170.พยายามเล่นแล้วมันต้องเกร่งอ่ะถึงจะเห็นชัดแต่พอไม่เกร่งก็เหมือนคนผอมธรรมดาๆ.พยายามกินเยอะๆแต่ก็ไม่อ้วนขึ้นสักที.พอจะมีวิธีทำซิคแพ็คแบบคนผอมมั้งไหมครับไม่ก็วิธีกินให้น้ำหนักเพิ่ม