อยากเปลี่ยนตัวเอง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ความงาม ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

สวัสดีค่ะ จขกท อายุ16 นะค่ะ กำลังจะขึ้น ม.4 พื้นฐานเป็นคนอวบ ขาใหญ่ และตัวคล้ำ
จขกท รู้สึกอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ทำเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ จนท้อแล้วละค่ะ
อยากปรึกษาเพื่อนๆชาวพันทิพ เกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนตัวเอง
-วิธีลดน้ำหนัก
-วิธีลดต้นขา
-วิธีทำให้ผิวใสขึ้น
*ใครมีกระทู้เปลี่ยนแปลงตัวเองแชร์กันด้วยนะ จะเก็บไว้เป็นแรงบรรดาลใจ*