รู้สึกหดหู่ ขาดกำลังใจ ท้อ ขอวิธีแก้ และทำให้ตัวเองมีความสุข

กระทู้คำถาม

ปกติ จขกท เป็นคนที่ร่าเริง แจ่มใส เวลาอยู่กับผู้คน เป็นคนยิ้มง่าย แต่พักหลังๆ รู้สึกว่าใช้ชีวิตแบบฝืนความรู้สึกตัวเองมาก ไม่มีความสุขเลย ขาดแรงบรรดาลใจ ท้อ เป้าหมายไม่มั่นคง ศักยภาพในการดำเนินชีวิตลดต่ำลง จากที่เป็นคนเก่ง มุ่งมั่น กลับกลายเป็นคนที่ไม่มีกำลังใจอะไรเลย อยากดึงตัวเองในเวอร์ชั่นเดิมกลับมา พอมีแนวทาง หรือมียาแนะนำ ที่ทำให้รู้สึกมีความสุขไหมคะ