เคล็ดลับเพิ่มคอลลาเจน...ช่วยหน้าเด็ก

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวชอบกินข้าวขาวหอมมะลิ ซึ่งจะนิ่ม แต่ก็เริ่มจะ ผสมข้าวกล้องลงไปหุงกับข้าวขาวด้วย ทีนี้ก็เจอปัญหาว่า ข้าวสุกไม่พร้อมกัน ใส่น้ำมากหน่อย ข้าวกล้องสุก แต่ข้าวขาวแฉะ เลยอยากจะรบ

เคล็ดลับ 5 ประการในการดูแลสภาพผิวของเรา ไม่ให้เหี่ยวย่น หรือ ดูแก่ก่อนวัยอันควร สามารถทำได้ดังนี้จ้า 1. ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด: รังสียูวีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของริ้ว

เห็นว่าข้าวกล้องน้ำตาลน้อยกว่าข้าวขาว

คือที่บ้านของเราจะหุงข้าวรวมน่ะค่ะ แบบหุงครั้งนึงกินทั้งบ้านกินได้ทั้งวัน แล้วถ้าจะแยกหุงเองมันก็ลำบากยุ่งยาก เพราะที่บ้านมีหม้อหุงข้าวใบเดียวค่ะ แต่กับข้าวที่กินก็คลีนนะคะ แบบนี้มันยังจะถือว่ากินคลี

สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้เราเริ่มทำกับข้าวกินเองมากขึ้น เพราะอยากประหยัด และลดการสั่งอาหารเดลิเวอรี่ค่ะ แต่ก็มีปัญหาว่า บางทีไม่ว่างทำทุกวัน เลยอยากได้ “เมนูกับข้าวง่ายๆ” ที่สามารถ ทำเก็บไว้ก

ตามปกติข้าวกล้องทั่วไป จะค่อนข้างแข็งเนื่องจากเมล็ดข้าวไม่โดนขัดสีเปลือกออกไปเยอะ จึงต้องแช่น้ำทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง จึงค่อยหุง แต่การที่แช่ข้าวกล้องทิ้งไว้ วิตามินต่างๆจะสูญสลายได้ง่า

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา