หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวกล้องสลับกับข้าวขาวเป็นไรมั้ยครับเช่นมื้อเเรกกินข้าวกล้องมื้อ2กินข้าวขาว
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโปรตีนเชคแทนมื้อเที่ยง?
คืออยากรู้ว่ากินโปรตีนเชคพวกsoyหรือwheyแทนข้าวเที่ยงได้รึป่าวส่วนมื้อเช้าเย็นกินข้าวปกติ
สมาชิกหมายเลข 8002353
กินผลไม้แทนข้าวเย็นเป็นอะไรมั้ย
คือเรากินข้าวมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นแล้วเรากินผลไม้แทนมื้อเย็นมา3วันแล้วอยากถามว่ามีผลเสียอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6922532
ไม่กินข้าวเที่ยงเป็นอะไรมั้ย
เรากินข้าวเช้าตอน7:00ถ้าไม่กินเที่ยงกินอีกที19:00หรือ20:00กว่าๆจะเป็นอะไรต่อร่างกายมากมั้ยครับดื่มนํ้าแทนได้มั้ย ปล.ปกติผมไม่กินข้าวเที่ยงมาเกือบ2ปีได้แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6665843
กินเวย์โปรตีนวันละ2มื้อได้ไหม
พอดีตอนนี้กินเช้าเที่ยงเย็นตอนเที่ยงออกกำลังกาย เคยดูเค้าบอกมื้อเช้าสำคัญกับมื้อหลังออกกำลังกายก็เลยจะไม่กินโปรตีนมื้อเย็นมันจะทำให้กล้ามเนื้อขึ้นช้ากว่าเดิมไหม
สมาชิกหมายเลข 4102600
กินแบบนี้ทั้งวันอ้วนไหมครับ
มื้อเช้าตื่นมาเราจะกินขนมปังของเซเว่นหรือไม่ก็ไข่ต้ม แล้วมื้อเที่ยงกินข้าวสวยมันไก่กับน้ำเปล่า แล้วพอตกมื้อเย็นกินข้าวกล้องกับไข้ต้ม1ลูกและหอยลาย1กระป๋อง แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 5173177
สนใจkodak fz55
คือสนใจเป็นตัวนี้มาสักพักเเล้วค่ะ อยากทราบเรื่องภาพค่ะ ไปดูตามรีวิวฝีมือการถ่ายอาจไม่เหมือนกัน บางคนถ่ายทำให้เราสนใจ บางคนถ่ายเราก็รู้สึกไม่ไม่ค่อยสวย 555 บางคร
สมาชิกหมายเลข 6948864
ช่วยแนะนำกล้องดิจิตอลสำหรับมือใหม่หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากได้กล้องดิจิตอลสักตัวค่ะ แต่ความรู้เป็น 0 ไม่เคยใช้มาก่อนเลยค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำจากทุกคนหน่อยค่ะ ว่าการจะเลือกกล้องแต่ละตัวต้องดูอะไรบ้าง และอย
สมาชิกหมายเลข 6472553
แอป tik tok สามารถบันทึกลงเครื่องได้ไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยคะ เวลาเราถ่ายวิดีโอเสร็จเราอยากจะเซฟ แต่มันไม่มีที่ให้บันทึกลงเครื่องเลยคะ หรือมันมีแต่เราไม่ทำไม่เป็น5555 #ปล.ถ้ามีช่วยบอกวิธีการบันทึกด้วยนะคะ แห
สมาชิกหมายเลข 3746882
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวกล้องสลับกับข้าวขาวเป็นไรมั้ยครับเช่นมื้อเเรกกินข้าวกล้องมื้อ2กินข้าวขาว