หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้ Merci skinny body cool jel บ้างงง รีวิวๆ !!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เค้าอยากลองใช้มั่งอะ รีวิวหน่อยๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Merci Skinny Body Cool Gel ดีมั้ยอ่ะ ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 987940
" ลดความอ้วน " COOL BODY ลงกระทู้วันพรุ่งนี้นะครับ........ขออภัยที่หายไปนาน
ขออภัยที่ CB หายไปนาน แต่ไม่ได้ลืมทุกคนนะครับ COOL BODY จะลงเรื่อง " ลดความอ้วน " 3 กระทู้ โดยจะแบ่งลงเป็น 1/3 2/3 และ 3/3 โดยพรุ่งนี้จะลงกระทู้ที่ 1/3 ( ช่วงเย็นๆ ครับ )
COOL BODY
" โปรแกรมฟิต... ภาค 1 " ...เพื่อจุดเริ่มต้นของหุ่นดีๆ
มาฟิตหุ่นกับ COOL BODY กันครับ
COOL BODY
จะหุ่นดี ได้ไหม ?! หากไม่ได้เข้า " ฟิตเนส "
" หุ่นดี " โดยไม่เข้า FITNESS ได้หรือไม่ ? บ้านไกลยิม เคยลดความอ้วนแล้ว แต่โยโย้กลับมาอีก ผิวก็ไม่กระชับ อยากฟิต เฮียCOOL BODYคับ หลังจากผมเห็นภาพเฮียตอนหนัก100ฝ่าๆ ผมถึงกับ'อึ้งกิมกี่' จึ
COOL BODY
My bulking progress from 60kg to 82 kg (Food can do wonders)
My bulking progress. Came a long way from being skinny to a bulkier size. Decided to bulk and gain size after university as I have been skinny all my life. Male, 178cm, 26 years old Starting weight
สมาชิกหมายเลข 8559155
กินเวย์โปรตีนตันไหนดีครับ ลดความอ้วนและสร้างกล้ามไปพร้อมกัน
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายจริงจังจากที่แต่กินมีแต่เดินบาง ไม่ทำบ้าง น้ำหนักประมาณ 78 สูง 168 เริ่มออกกำลังกายทุกเช้าแบบ body weight ก่อนข้าวเช้า (full body) และตอนเย็น แอโรบิก (หลังอาหารคำประมาณ 1 ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 1188186
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
หุ่นแบบนี้เรียกว่า skinny fat ไหมอะครับพอดีสอบถาม
หุ่นแบบนี้เรียก ว่า ผมลงพุงไหมครับ ถ้าใช่ผมจะได้รู้วิํีแก้ปััญหาครับ ผมอายุ 13 ปีครับผม พอดี อยากออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8416087
ออกกำลังกายอย่างไรดี ขอความช่วยเหลือจากผู้รู้ค่ะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกที่ขอความช่วยเหลือ ดิฉันเป็นคุณแม่ลูกสาม ไม่ได้เข้ายิมแต่ออกกำลังกายเองที่บ้านมาหลายปีแล้วค่ะ มีอุปกรณ์ทั้งดัมเบลล์ ทั้งเชือกกระโดด ดิฉันเป็นคนตัวเล็ก ไม่ได้สูง
สมาชิกหมายเลข 5186471
คนที่อ้วนๆนี่ วันๆกินอะไรเข้าไปมั่งอ่ะครับ
อย่างพวกที่ 70-100 โล+ วันๆนี่กินไรเข้าไปมั่งอะ ไม่ใช่อะไรนะ คืออยากอ้วนบ้าง... :|
สมาชิกหมายเลข 2784307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้ Merci skinny body cool jel บ้างงง รีวิวๆ !!!