ท้อมากกับความอ้วน ขอกำลังใจลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนอ้วนค่ะ​ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก​ ทุกวันเช้าและเย็นเราจะออกไปวิ่งแต่จะมีพวกเด็กแว้นปากเสียแถวบ้านชอบขี่รถเร่งให้ท่อมันดังๆ​ แล้วก็ตะโกนว่าอิอ้วน​ ถังแก๊ส​ ช้างน้ำ​ เราเบื่อและท้อมากๆเลยค่ะ​ ต

หนูเหนื่อยค่ะ หนูออกกำลังทุกวันแต่น้ำหนักกลับขึ้น เพราะยิ่งเหนื่อยหนูยิ่งกินเยอะ ก็มันห้ามไม่ได้นี่คะ การกินมันคือความสุขของหนู หนูไม่ชอบที่จะอดหรือลดอาหาร แต่ดันอยากลดวามอ้วน ความจริงหนูไม่ได้อ้วนเท่

เรารู้สึกแย่มากทั้ง ทั้งแม่กับย่าไล่ไปตาย อยากตายเเต่กลัวเจ็บ กรีดเเขนตุวเองหลายรอบเเล้วเเต่ก้ไม่ได้ทำลึกเพราะกลัว เบื่อชีวิต คนรอบข้างท้อกซืกมาก บอกจะตายยังไม่มีใครปลอบเลย เเถมยังบอกว่าถ้าคืดมาดีเเล้

ช่วงนี้นึกถึงทริปสั้นๆ ทริปหนึ่ง ที่ตอนนั้นไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่อยากออกไปเปลี่ยนบรรยากาศ เหนื่อยนิดหน่อยจากชีวิตเดิมๆ แต่พอกลับมาถึงบ้าน กลับรู้สึกว่าสบายใจกว่าที่คิดไว้มาก เหมือนได้พักใจเงียบๆ โดย

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ

ตอนนี้เราเครียดมาก น้ำหนักพุ่งแบบที่สุดในชีวิต เราลองมาหลายวิธีแล้ว เช่น เข้าฟิสเนส หรือกินอาหารคลีน คือ เราผิดเอง ที่ทำทุกอย่างได้แปบๆๆ ก็เบื่อ ท้อ แต่เวลาเห็นน้ำหนักตัวเอง เห็นหุ่นตัวเองในกระจก

ดิฉันหนัก 59 สูง 155 คืออ้วนนั่นเอง จะต้องทำยังไงให้ลดได้ อยากสวยสักครั้งนึงในีวิต โดนเพื่อนล้อว่าอ้วน เรียกว่าหมู พอพูดบ่อยๆ เราก็รู้สึกแย่ ไม่มีความมั่นใจเลย 😥 เราทำงานหนัก ละหิวบ่อย เคยลดไปผ่านไ

อันนี้คือ ไม่ได้อยากจะถาม แต่อยากระบายคือเข้าใจแหละว่าหุ่นเราแตกต่างจากคนอื่น เราก้ไม่ได้อยากแตกต่างแต่เราอ้วนคือรู้สึกแย่ทุกครั้งที่โดนล้อ หรือว่าเอาเราไปเปรียบเทียบว่าเหมือนโอ่งบ้างล่ะ เหมือนหมีอะไร