ท้อมากกับความอ้วน ขอกำลังใจลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนอ้วนค่ะ​ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก​ ทุกวันเช้าและเย็นเราจะออกไปวิ่งแต่จะมีพวกเด็กแว้นปากเสียแถวบ้านชอบขี่รถเร่งให้ท่อมันดังๆ​ แล้วก็ตะโกนว่าอิอ้วน​ ถังแก๊ส​ ช้างน้ำ​ เราเบื่อและท้อมากๆเลยค่ะ​ ต

หนูเหนื่อยค่ะ หนูออกกำลังทุกวันแต่น้ำหนักกลับขึ้น เพราะยิ่งเหนื่อยหนูยิ่งกินเยอะ ก็มันห้ามไม่ได้นี่คะ การกินมันคือความสุขของหนู หนูไม่ชอบที่จะอดหรือลดอาหาร แต่ดันอยากลดวามอ้วน ความจริงหนูไม่ได้อ้วนเท่

ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเองวิตามินบี 12 อะไรที่เกี่ยวกับสมองผมหามาท

คือผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ แต่ก็ล้มเหลวทุกครั้งเพราะห้ามปากตัวเองไม่เคยสำเร็จเลยครับ5555555 ลดจนเหนื่อย จนท้อ ส่วนตัวผมเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนเด็กก็อยากจะเล่นบ้านลมเหมือนเด็กคนอื่นๆก็ไม่ได้ครับเ

เพราะวันนี้เห็นน้องคนนึง โดนเพื่อนล้อ อ้วน สกปรก ไขมัน ผมฟังแล้วรู้สึกไม่ดีเลย ตอนนี้หลายคนอาจเผชิญ แบบนี้อยู่ ผมบอกได้แค่ว่า สู้ๆนะครับ เราอ้วน แต่ไม่ใช่ว่าเราจะแข็งแรงไม่ได้นะครับ เราอ้วนแต่เราแข็งแ

**หาที่ระบาย** พอดีว่าจำเป็นต้องใช้เสื้อสูท(ผู้หญิง) แล้วหาซื้อเสื้อสูทยากมากๆ ยากจนท้อใจ บางครั้งก็แอบสงสัยนะว่า ผู้หญิงอ้วนไม่มีใครต้องใส่สูทหรอ? ท้อจนอยากลดน้ำหนัก แต่ปากไม่เข้าใจ... บางทีก็อยากไปเ

แต่ก่อนเคยผอมครับ แต่ตอนนี้ปล่อยตัวอ้วนเลยครับ คนไม่เจอกันนาน 2 3 ปี จะตกใจมากครับ ว่าทำไมเราดูแย่ ขนาดนี้ การโดนเพื่อนว่า อ้วน บางที ก็ อึดอัดใจครับ บางทีไม่กล้าออกไปไหนเลย อยากได้กำลังใจครับ

ตั้งแต่ผมอยู่อนุบาลสอง ผมอยู่ที่นครสวรรค์ ตอนนั้นผมดื้อมาก ชอบวิ่งออกจากบ้าน วิ่งหนีทุกสิ่งอย่าง จนวันหนึ่งครอบครัวย้ายไปอยู่ที่อุบลฯ แถบอีสาน ที่นั่นตอนแรกมันก็ดี แต่พออยู่นานเข้า ผมเริ่มโดนแกล้งจากพ

ก้าวแรกที่เริ่มลดน้ำหนัก มันย่อมติดนิสัยเดิมๆคือ ขี้เกียจ ปากอยากกิน เหนื่อยง่าย ท้อ แต่ละคนผ่านช่วงแรกๆกันมายังไง มีวิธีไหนให้กำลังใจหรือปลุกใจตัวเองบ้าง พอดี จขกท จะช่วยเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ เพื่อนสู