โดนบังคับให้ลดน้ำหนักค่ะ

สามีบอกว่าต้องลดให้เหลือ 50 ภายในปีนี้ ตอนนี้หนัก 70 (ตอนนี้อายุ 34 ปี )
ถ้าทำไม่ได้ จะเลิกแน่นอน เพราะบอกมาหลายครั้งแล้วตั้งแต่สาว ๆ ก็ทำไม่ได้สักครั้ง
(ปัญหาครอบครัวที่เรื้อรังมานานแล้วด้วย เค้าเลยคิดจะเลิกแน่นอนถ้าทำไม่ได้)
แต่เป็นคนนั่งเฝ้าร้านทั้งวันตั้งแต่เช้าถึงดึกมาก ประมาณ ตี 1-2 ทุกวัน
เลยไม่มีเวลาเลยที่จะไปออกกำลังกาย ส่วนเค้าได้ออกกำลังกายตอนเย็นทุกวัน และเค้าเป็นคนผอมง่ายด้วย  กดดันมากเลยค่ะ
ทำได้ตอนนี้คือ อดอาหาร ทานแต่ผลไม้
และกำลังจะทานคลีน จะเป็นไปได้เหรอค่ะ 20 กิโล ภายใน 1 ปี ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายเลย แม้ว่าจะทานแต่ผลไม้ หรืออาหารคลีนตอนเช้า
เฮ้อออออ