กรดอะมิโน กับ เวย์โปรตีน ต่างกันอย่างไร และ ปกติยังมีคนกินอยู่ไหม

วันนี้ได้คุยกับคุณลุงอายุ 58 เล่นกล้ามมาตั้งแต่หนุ่มๆ หุ่นดีปีกอย่างใหญ่ ให้ข้อมูลมาว่าเคยกินกรดอะมิโนและอาหารเน้นพวกเนื้อ. แต่ไม่ได้กินเวย์โปรตีน

จึงเป็นที่มาของคำถามครับ กรดอะมิโนยังมีคนกินอยู่ไหม หรือเขาเลิกกินกันไปแล้ว. และถ้ามีขายกันที่ไหนครับ