หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเวย์โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อขาได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ก่อนหน้าพอดีเข่าได้รับบาดเจ็บ ใส่ support เข่ามาค่อนข้างนาน เลยทำให้ขาไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ อยากให้ขามีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยพยุงเข่า ไม่แน่ใจว่าการทานเวย์โปรตีนช่วยได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอดีมีปัญหาเรื่องเข่าค่ะ อยากทราบว่าที่รัดเข่ามันช่วยได้มั้ย
พอดีเป็นคนนำ้หนักตัวเยอะหน่อยค่ะ เเล้วมีปัญหาเรื่องเข่าคือเหมือนเคยเข่าบิด เข่าพลิกทั้ง2ข้างเลยค่ะ ปัจจุบันก็ปกตินะคะทเเต่ว่าจะไม่ค่อยกล้าวิ่งค่ะ พอดีเทอม2จะต้อ
สมาชิกหมายเลข 5583614
+-+เวย์โปรตีนตัวไหน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อขาได้ดีสุดครับ ถามผู้รู้??+-+
พอดีกำลังฟื้นฟูกล้ามเนื้อขาจากการกายภาพเรื่องเส้นมา เริ่มเดินได้ดีแล้ว แต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้ยืน หรือเดินได้มั่นคงขึ้น เพื่ออนาคต จะได้วิ่งได้ครับ รบกว
takuya
รบกวนแนะนำยาที่ช่วยเรื่องโรคข้อเข่าอักเสบหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เรามีอาการปวดเข่าเนื่องจากมีน้ำหนักตัวค่อนข้างมาก ไปตรวจมาพบว่าข้อเข่าเริ่มอักเสบ คุณหมอแนะนำให้เราลดน้ำหนัก แต่จะลดน้ำหนักให้ลงเร็วๆ มันก็เป็นเรื่องย
สมาชิกหมายเลข 5916456
ใส่ถุงทรายที่ข้อเท้าเตะขาค้าง ถือเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขา(Quadriceps) รึเปล่าครับ
พอดีว่าเพิ่งถอดเฝือกขา จากอาการเอ็นไขว้หลังหัวเข่าฉีก หมอบอกว่าต้องบริหารสร้างกล้ามเนื้อต้นขาใหม่ แต่ด้วยความที่ยังงอเข่าลงน้ำหนักมากไม่ได้ เลยไม่สามารถทำท่า Sq
FlagShip
เลือกซื้อแคลเซียมตัวไหนดี 2024
แนะนำแคลเซียมบำรุง ข้อเข่าทีค่ะ พอดีตอนนี้น้ำหนักตัวเราค่อนข้างเกินมามาก เริ่มมีอาการปวดเข่า มีเสียงก็อกๆเกือบตลอกค่ะ ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากหาพวกแคลเ
สมาชิกหมายเลข 3499068
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
โปรตีนQiuMi
อยากสอบถามหน่อยค่ะ โปรตีนของแบรนด์นี้ดีไหมคะ อ่านจากกระทู้ว่าก๊อปกระปุกของ ON แต่อยากทราบว่าโปรตีนเป็นยังไงบ้าง ดีเหมือนปกติไหมคะ หรือแนะนำโปรตีน ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6847976
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
คุณเป็นแบบไหนคะ นอนดึกตื่นเช้า นอนหัวค่ำตื่นสาย หรือ นอนยังไงก็ได้ให้ครบชั่วโมงที่ร่างกายต้องการ
แบบไหนคะ นอนหัวค่ำ ตื่นเช้า นอนหัวค่ำ ตื่นสาย นอนดึก ตื่นเช้า นอนดึก ตื่นบ่าย หรือ อื่นๆ วันหนึ่งๆ นอนได้กี่ชั่วโมง จึงรู้สึกเพียงพอคะ
พักกายา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเวย์โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อขาได้มั้ยคะ