หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆคะอ้วนสุดน้ำหนักเท่าไหร่คะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
อยากทราบค่ะ ว่าเพื่อนอ้วนเพราะสาเหตุอะไร ทานอะไรบ่อยถึงน้ำหนักขึ้น ส่วนเจ้าของกระทู้เอง ช่วงนั้นทานเงาะทุกวัน และน้ำอัดลม จนน้ำหนักพุ่งถึง 53 กิโลกรัม เพิ่มมา 5 กิโลสำหรับเราถือว่าหนักค่ะ เพราะน้ำหนักเดิม 48 กิโลกรัม ตั้งแต่มัธยมต้น ต้นแขนกับขาอวบออกมาอย่างเห็นได้ชัด เพื่อนๆคะมาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องความอ้วน การทานอาหาร และการควบคุมน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราสูง 155 น้ำหนัก 53 หุ่นเราตอนนี้จะดูอวบนิดๆและไม่เฟิร์มเท่าไหร่ สัดส่วนตอนนี้ 34 28 38 (เมื่อก่อนเราน้ำหนักแค่ 42 กิโลกรัม) ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนว่
สมาชิกหมายเลข 4340338
1 ปีน้ำหนักเพิ่มเกือบ10กก.ปกติไหม?
สวัสดีค่ะเราอายุ15เมื่อปี2566 น้ำหนักประมาณ47-49กก.(ไม่แน่ใจ) ส่วนสูง160 ทานอาหารปกติ2-3มื้อต่อวัน ตรงเวลา ไม่ค่อยทานดึก ไม่ออกกำลังกายเลย จนกระทั่งช่วงใกล้เดือ
สมาชิกหมายเลข 7590852
มีใครลดน้ำหนักจนผอมแล้วดูไม่สวยบ้างคะ
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยน้ำหนักถึง 60 กิโลกรัม ส่วนสูง 164 ไม่ได้อ้วนมากค่ะ แค่อวบระยะสุดท้าย ด้วยความที่เป็นผู้หญิงรักสวยรักงามก็เลยคิดว่าน้ำหนักมันเยอะไปนะ ควรจะล
กล่องดนตรีสีชมพู
จะแต่งงานเดือน พย. 57 อยากลดน้ำหนักให้ได้ 47 กก. จะเริ่มยังไง รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
เราสูง 157 เซ็นติเมตร ตอนนี้หนัก 52.5 กก. (ถือว่าอวบมาก แขนขาใหญ่ สะโพกเริ่มออก) มีเวลาอีก 9 เดือน เพื่อลดน้ำหนัก ให้ได้ที่ 47 กิโลกรัม ในวันแต่งงาน เดือน พฤศจิ
Generals Daughter
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 8679439
“ขาดเซ็กซ์ เป็นหนึ่งสาเหตุให้อ้วน”
1. กลไกทางสมอง: นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เมื่อร่างกายขาดกิจกรรมทางเพศหรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด สมองจะสั่งการให้หาทางเลือกอื่นมาทดแทนความสุขที่ขาดหายไป 2. พฤติกรรม
Lady_Simplicity
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 8975085
ถามคนที่น้ำหนักเลข5 มาตลอดมีวิธีลดให้ได้เลข4 ต้องทำยังไงถึงจะไม่โยโย่
พอดีว่าสูงก็150กว่าๆ น้ำหนักก็เลข5มาเกือบ 10 ปี มีบางครั้งที่ฮึบสู้ ก็จะ 48 49 แล้วก็มา 51 53 52 ต้องออกกำลังกายยังไงถึงจะเลข4 คะ ไม่อยากเป็นคนอวบตลอดชีวิต 😂😂
สมาชิกหมายเลข 1344032
ถ้าผมจะลดน้ำหนักแบบนักเรียน?
.คือเมื่อ1ปีที่แล้วผอมมากเลยครับ แต่พอช่วงปิดเทอมผมติดซีรีย์ นอนดึก+กินแต่อาหารขยะและไขมันข้าวไข่ดาว,ขนมกรุบกรอบ,เยลลี่อันนี้กินบ่อยมากเลยครับ ช่วงนั้นผมอยู่แ
สมาชิกหมายเลข 8596782
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆคะอ้วนสุดน้ำหนักเท่าไหร่คะ