เหนื่อยง่ายมากค่ะ ทั้งๆที่พักผ่อนก็เพียงพอแล้ว ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราเรียนอยู่นะคะ ก็ทำงานของโรงเรยนปกติค่ะ
แล้วเราก็นอนค่ะ แต่มีบางวันที่อาจจะไม่เยอะ
แต่เราเหนื่อนง่ายมากๆค่ะ เวลาเรียนบางครั้งจะแบบเบลอๆไม่รู้เรื่องเลย
ค่อนข้างกลุ้มใจค่ะ แบบนี้ควรทำยังไงดีคะ