เป็นคนที่ทำอะไรช้า เข้าใจอะไรช้า จนเพื่อนเรียกว่าsloth ทำไงดี

ตามหัวข้อนั่นล่ะ คือเราเป็นคนที่เซื้องซึม อ่อนเพลียง่าย รู้สึกเบลอๆตลอดเวลา ทำอะไรมากไม่ได้ เหนื่อยง่าย
ออกกำลังกายแร้ว พักผ่อนเพียงพอ แต่ก็เป็นเหมือนเดิม พอมีวิธีช่วยมั้ย ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณ.