หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ทำอะไรช้า เข้าใจอะไรช้า จนเพื่อนเรียกว่าsloth ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
มหาวิทยาลัย
ตามหัวข้อนั่นล่ะ คือเราเป็นคนที่เซื้องซึม อ่อนเพลียง่าย รู้สึกเบลอๆตลอดเวลา ทำอะไรมากไม่ได้ เหนื่อยง่าย
ออกกำลังกายแร้ว พักผ่อนเพียงพอ แต่ก็เป็นเหมือนเดิม พอมีวิธีช่วยมั้ย ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเอาแต่ใจจัด
แค่จะมาบ่นเฉยๆอันนี้อ่านจอยๆได้เลย คือเรารับรู้ว่าเราเครียดและมีความกังวลทำให้นอนไม่ค่อยหลับในตอนกลางคืนเคยปรึกษาจิตแพทย์และรก่อนมากินก่อนหน้านี้แต่ตอนนี้ติดปัญ
สมาชิกหมายเลข 9222499
การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
ในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและห่างไกลจากโรคต่าง ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ
สมาชิกหมายเลข 9359340
ช่วยแนะนำวิตามินอาหารเสริมหน่อยค่ะ
ช่วง1เดือนที่ผ่านมารู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว ไม่มีแรงอย่างเห็นได้ชัด ปกติจะออกกำลังกายตลอดแต่ช่วงนี้จะรู้สึกเมื่อยมากๆ แขนขาไม่มีแรงเวลาออกทำให้ออก
สมาชิกหมายเลข 8907218
ทำงานกลางคืนพักผ่อนไม่เพียงพอทำไงดี ?
คือ...เราทำงานร้านเหล้า เข้า 6โมงเย็ย เลิกงานก็ตี 1-2 แร้วนอนพักผ่อนไม่เพียงพอเลย เพลียมากๆ บางทีกว่าจะหลับก็เช้า ใครมีเคล็ด (ไม่ลับ) มาบอกกันบ้างว่าทำอย่างไร ใ
สมาชิกหมายเลข 2132047
เช็กด่วน! ความดันโลหิตสูง อันตรายกว่าที่คิด ปล่อยไว้อาจเสี่ยงอัมพาต
หลายคนอาจคิดว่า “ความดันโลหิตสูง” เป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ปัจจุบันพบคนวัยทำงานและวัยรุ่นมีภาวะความดันสูงเพิ่มมากขึ้น จากพฤติกรรมการใช้
โรงพยาบาลธนบุรี
การซ้ำชั้น2ปีเพราะความเครียด
เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบ
สมาชิกหมายเลข 9271161
เช็กเลย! ฉี่แบบไหนเ ต้องระวังเบาหวาน
หลายคนอาจไม่เคยคิดว่า “เรื่องฉี่” จะเกี่ยวกับน้ำตาลแต่ความจริงคือถ้าน้ำตาลในเลือดเริ่มสูงบางครั้งร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณผ่าน “ห้องน้ำ” ก่อนเลยมาลองเช็กแบบอ่านง่
parn 256
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่
โรงพยาบาลรามคำแหง
สัญญาณจากร่างกาย “ไทรอยด์” ทำงานผิดปกติหรือเปล่า
หลายคนอาจคิดว่าอาการเหนื่อยง่าย น้ำหนักเปลี่ยน ใจสั่น หรือผมร่วง เป็นเรื่องธรรมดา แต่รู้ไหมว่า…อาการเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของโรคไทรอยด์ที่ไม่ควรมองข้ามเ
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ทำอะไรช้า เข้าใจอะไรช้า จนเพื่อนเรียกว่าsloth ทำไงดี
ออกกำลังกายแร้ว พักผ่อนเพียงพอ แต่ก็เป็นเหมือนเดิม พอมีวิธีช่วยมั้ย ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณ.