หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกระเพราไข่ดาวใน7-11 กี่แคลอรี่กันครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
เพิ่งซื้อข้าวกล่องมาทานน่ะครับ กระเพราไก่ไข่ดาวเซเว่น อยากรู้ว่าประมาณกี่แคลอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเป็นประเภทกินปกติทุกมื้อดีกว่า หรือ จัดหนักไปเลยวันอื่นอดเอาคะ?
ว่างค่ะ มาหาอะไรคุยเล่นสนุก ๆ อยากรู้ว่าหลายๆคนเป็นคนแบบไหนเวลากิน 1.อาทิตย์นี้มีเงินก้อนหนึ่ง ขอหมูกะทะหนักๆหรืออาหารมื้อหรูสักมื้อ แล้ววันอื่นค่อยไปมาม่า หรือ
สมาชิกหมายเลข 6636588
เมนูจานเดียว: ข้าวราดหมูสับผัดหนำเลี๊ยบ
เมนูจานเดียว: ข้าวราดหมูสับผัดหนำเลี๊ยบ เพิ่มกุนเชียงทอดน้ำ และไข่ดาว น้ำปลาพริกมะนาว ต้นหอม ยิ่งถูกปากถูกใจ
สายเปย์ไม่แคร์ผู้
ทานอาหารแคลสูงแต่ไม่เกิน1200แคลต่อวัน ลดความอ้วนได้มั้ย
สวัสดีค่ะ ถ้าตั้งผิดห้องต้องขออภัยด้วยนะคะ ตอนนี้ต้องการลดน้ำหนัก แต่ทำใจทานแต่สลัดไม่ไหว :’( ก็เลยใช้วิธีทานอาหารที่ชอบ แต่แคลสูง เช่น ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว,ข้า
สมาชิกหมายเลข 1911351
ขอคำแนะนำในการสต็อกสินค้า ร้านอาหารหน่อยครับ
สวัสดีครับผมอยากขอคำแนะนำพี่ๆ ผมอยากมีระบบสต็อกของที่ดีครับพอจะมีเทคโนโลยีหรือแอปอะไรดีๆมั้ยครับ แบบฟรีนะครับ ผมเปิดร้านอาหารอยู่แบบสตรีทฟู๊ดอยู่ ผมขายข้าวไก่ทอ
สมาชิกหมายเลข 7639356
อยากลาออกจากงานประจำ ขายข้าวกล่องแซนวิซ
สวัสดีครับ อยากลาออกจากงานประจำ ขายแซนวิช ข้าวกล่อง ทำคนเดียว ขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากทำจุดหลักคือ เน้นโปรตีน ขอคำแนะนำไส้แซนวิชหน่อย ใช้ขนมปังโฮลวีท จำหน่ายราคา
สมาชิกหมายเลข 1106727
จะขายข้าวกระเพราไข่ข้นต้องชื่อร้านว่าอะไรดี
1.จะมีเป็นข้าวกระเพราอาหารตามสั่งจะมีไข่ข้นไข่เจียวไข่ดาวตามปกติเลยค่ะคิดชื่อร้านไม่ออกเพื่อนๆพี่ๆช่วยคิดหน่อยได้ไหมพอดีจะขายของออนไลน์อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7637190
อยากลดความอ้วน ควรทานยังไงดีครับ
ตอนนี้ สูง 165 หนัก 86 มือเช้า ทานอกไก่ย่าง+ตับไก่ 1ไม้+ข้าวเหนียว มือกลางวันกระเพราไก่+ไข่ดาว มือเย็น ข้าวกับปลาและก็แกง (นมโปรตีนหลังออกกำลังกาย) ผมเป็นคนไม่ท
สมาชิกหมายเลข 7320631
อะไรเอ่ยยยยย... เท่าไหร่?
พอดีวันนี้มีช่างเข้ามาทำท่อประปาที่บ้าน เลยออกไปซื้อข้าวมาให้ช่างทานตอนเที่ยง ข้าวราดกระเพราไก่+ไข่ดาว มาทายกันขำๆ Sunday Quiz ว่ากล่องนี้จากรูปการณ์แล้ว... ราค
~ appletini ~
รีวิว นั่งรถไฟไทย กทม-เด่นชัย ขบวน 51 รถด่วน
นั่งรถไฟกลับแพร่ ขึ้นจากสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์(สถานีกลางบางซื่อ) การบริการของสถานีรถไฟดีมาก เหมือนในสนามบินเลย ห้องน้ำ และร้านค้ามากมายที่นี่ ปกติครั้งล่าสุดม
นางฟ้าบินไม่ขึ้น
เล่น weight training 3day/week Fullbody no cardio เพียงพอต่อการลดพุงล่างได้มั้ย
weight training 3day/week Fullbody no cardio เล่น จ พ ศ พัก อ พฤ ท่าที่ใช้เรียงตามลำดับ 1.Barbel Front Squad 12rep/5 set 2.Barbel Stiff Leg Deadlift 12rep/5 set
สมาชิกหมายเลข 5027778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกระเพราไข่ดาวใน7-11 กี่แคลอรี่กันครับ