ใครใช้นาฬิกาวัดการเต้นหัวใจในการออกกำลังกายบ้าง

ผมเพิ่งได้นาฬิกาของsigmaมาอะครับ หมาดๆเลย ก็จะมีสายคาดอก ผมลองเอาไปใช้ดูออกกำลังกายเสร็จ1ชั่วโมงเล่นบาสได้700แคลอรี่ คุณคิดว่ามันเชื่อถือได้รึเปล่าครับนาฬิกาอันนี้