▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การปวดเมื่อยจากการออกกำลังกาย เกิดจาก?
การปวดเมื่อยจากการออกกำลังกาย เกิดจาก สารอะไรครับ
แล้วระยะเวลาที่เริ่มปวดจะเร็วหรือช้า เกิดจากอะไร
ผมจะเริ่มปวดเมื่อย 2 วันจากการออกกำลังหนักๆ (ทำให้บ้างครั้ง ไปออกซ้ำวันถัดมา ซึ่งยังไม่เริ่มปวด ทำให้วันที่ 2 ปวดหนักเข้าไปอีก)
การลดอาการปวดทำอย่างไรครับ
ขอบคุณมากครับ
..