เราอายุ 19 ค่ะ เป็นนักศึกษา
เรียนหนักมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
(เราไม่ชอบด้วย แต่จำเป็นต้องเรียน สังคมที่คณะเราเป็นสังคมแคบ ๆ คอยนินทากันอยู่ตลอดเวลา เราก็เคยเป็น 1 ในบุคคลที่เคยโดนนินทา แต่ปัจจุบันก็ไม่โดนแล้วนะคะ เพราะสังคมนี้เขาเปลี่ยนคนที่โดนเป็นหัวข้อในการนินทาไปเรื่อย ๆ
เราก็ใช้ชีวิตปกติไปเรื่อย ๆ
แต่เราก็เริ่มมีอาการแปลก ๆ ตอนขึ้นฝึกงานครั้งแรก เราเครียดมากๆๆๆ เครียดจนร้องไห้ ทำงานไม่ได้ รู้สึกว่าตัวเองทำไม่เป็น ทำไม่ได้ อาจารย์บางท่านก็ด่า เราก็ยิ่งกลัว แต่อาจารย์ที่ใจดีมาก ๆๆๆ เราก็กลัวเหมือนเดิม กลัวทั้ง ๆ ที่เรื่องมันไม่น่ากลัว กลับมาถึงห้องก็ร้องไห้
จัดการกับความเครียดตัวเองไม่ได้เลย จนสุดท้ายการฝึกงานก็ผ่านไป เราก็กลับมาเรียนแบบปกติอีกครั้ง
แต่ความเครียดเราไม่ได้หายไปด้วย เรากลัว รู้สึกแย่มาก ๆ ทุกครั้งที่ทำงานกลุ่ม รู้สึกไม่อยากทำงานกลุ่ม(เพราะเป็นกลุ่มที่ถูกจัดให้ จึงไม่ได้อยู่กับเพื่อนที่สนิท) ทั้ง ๆ ที่งานกลุ่มมันไม่ได้เลวร้ายอะไร เรารู้ว่ามันไม่ควรเครียด แต่เราก็เครียด เครียดมากด้วย
ช่วงนี้รู้สึกว่าไม่มีสมาธิ นั่งสมาธิไม่ได้เลย ฟังเพลงสวดมนต์ก็ไม่ช่วย
เราอยู่หอใน ค่ะ ห้องนอนมีรูมเมททั้งหมด 6 คน (ห้องใหญ่มาก) ด้วยความที่คนเยอะ สภาพแวดล้องก็เลยไม่สงบ วุ่นวายอยู่ตลอดเวลา แต่เราก็ไม่เครียดเรื่องที่นอนมากมายเท่าไหร่นะคะ ส่วนมากจะเครียดเรื่องเรียนมากกว่า
ทีนี้ขอเล่าถึงอาการที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคจิตนะคะ
คือ ตั้งแต่ที่เล่ามาตั้งแต่ต้น ที่ว่าเราเคยตกเป็นประเด็นนินทา คนที่กระพือข่าวก็คือคนที่ไม่ชอบหน้ากัน แต่ก็ไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกันมานานมากแล้ว แต่ก็รู้ ๆ กันอยู่ว่าไม่ชอบกัน ทีนี้ คนที่ไม่ชอบหน้าเรา โดนขโมยโทรศัพท์ เราก็กลัวว่า เขาจะคิดว่าเราไปขโมยโทรศัพท์เขา อยากแกล้งเขาอย่างนี้รึเปล่า
แต่เราไม่ได้ทำนะคะ แต่เราเองกลับร้อนตัวทั้ง ๆ ที่เราไม่ได้ทำ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราเอาไป เพราะไม่ชอบหน้ากัน แบบนี้อ่ะค่ะ
แล้ววันพรุ่งนี้เพื่อนอีกกลุ่มนึงเขาจะให้เราสอนการบ้านให้ เราก็คิดว่าจริง ๆ แล้วเขาจะมาพูดไม่ดีกับเรา คิดว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันที่แย่ ๆ
เราว่าเราเป็นโรคจิตแน่ ๆ แล้วเราจะทำยังไงดีคะ อาการทางจิตของเราแบบนี้เรียกว่าอะไร
เราชอบคิดว่าวันพรุ่งนี้จะเป็นวันที่แย่ ชอบคิดว่าอนาคตจะมีแต่เรื่องราวร้าย ๆ
ใครก็ได้ช่วยทีค่ะ เราควรจะไปหาจิตแพทย์ดีมั๊ยคะ ?
อาการแบบนี้เรียกโรคจิตไหมคะ ช่วยที เครียดมากๆๆ
เรียนหนักมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
(เราไม่ชอบด้วย แต่จำเป็นต้องเรียน สังคมที่คณะเราเป็นสังคมแคบ ๆ คอยนินทากันอยู่ตลอดเวลา เราก็เคยเป็น 1 ในบุคคลที่เคยโดนนินทา แต่ปัจจุบันก็ไม่โดนแล้วนะคะ เพราะสังคมนี้เขาเปลี่ยนคนที่โดนเป็นหัวข้อในการนินทาไปเรื่อย ๆ
เราก็ใช้ชีวิตปกติไปเรื่อย ๆ
แต่เราก็เริ่มมีอาการแปลก ๆ ตอนขึ้นฝึกงานครั้งแรก เราเครียดมากๆๆๆ เครียดจนร้องไห้ ทำงานไม่ได้ รู้สึกว่าตัวเองทำไม่เป็น ทำไม่ได้ อาจารย์บางท่านก็ด่า เราก็ยิ่งกลัว แต่อาจารย์ที่ใจดีมาก ๆๆๆ เราก็กลัวเหมือนเดิม กลัวทั้ง ๆ ที่เรื่องมันไม่น่ากลัว กลับมาถึงห้องก็ร้องไห้
จัดการกับความเครียดตัวเองไม่ได้เลย จนสุดท้ายการฝึกงานก็ผ่านไป เราก็กลับมาเรียนแบบปกติอีกครั้ง
แต่ความเครียดเราไม่ได้หายไปด้วย เรากลัว รู้สึกแย่มาก ๆ ทุกครั้งที่ทำงานกลุ่ม รู้สึกไม่อยากทำงานกลุ่ม(เพราะเป็นกลุ่มที่ถูกจัดให้ จึงไม่ได้อยู่กับเพื่อนที่สนิท) ทั้ง ๆ ที่งานกลุ่มมันไม่ได้เลวร้ายอะไร เรารู้ว่ามันไม่ควรเครียด แต่เราก็เครียด เครียดมากด้วย
ช่วงนี้รู้สึกว่าไม่มีสมาธิ นั่งสมาธิไม่ได้เลย ฟังเพลงสวดมนต์ก็ไม่ช่วย
เราอยู่หอใน ค่ะ ห้องนอนมีรูมเมททั้งหมด 6 คน (ห้องใหญ่มาก) ด้วยความที่คนเยอะ สภาพแวดล้องก็เลยไม่สงบ วุ่นวายอยู่ตลอดเวลา แต่เราก็ไม่เครียดเรื่องที่นอนมากมายเท่าไหร่นะคะ ส่วนมากจะเครียดเรื่องเรียนมากกว่า
ทีนี้ขอเล่าถึงอาการที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคจิตนะคะ
คือ ตั้งแต่ที่เล่ามาตั้งแต่ต้น ที่ว่าเราเคยตกเป็นประเด็นนินทา คนที่กระพือข่าวก็คือคนที่ไม่ชอบหน้ากัน แต่ก็ไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกันมานานมากแล้ว แต่ก็รู้ ๆ กันอยู่ว่าไม่ชอบกัน ทีนี้ คนที่ไม่ชอบหน้าเรา โดนขโมยโทรศัพท์ เราก็กลัวว่า เขาจะคิดว่าเราไปขโมยโทรศัพท์เขา อยากแกล้งเขาอย่างนี้รึเปล่า
แต่เราไม่ได้ทำนะคะ แต่เราเองกลับร้อนตัวทั้ง ๆ ที่เราไม่ได้ทำ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราเอาไป เพราะไม่ชอบหน้ากัน แบบนี้อ่ะค่ะ
แล้ววันพรุ่งนี้เพื่อนอีกกลุ่มนึงเขาจะให้เราสอนการบ้านให้ เราก็คิดว่าจริง ๆ แล้วเขาจะมาพูดไม่ดีกับเรา คิดว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันที่แย่ ๆ
เราว่าเราเป็นโรคจิตแน่ ๆ แล้วเราจะทำยังไงดีคะ อาการทางจิตของเราแบบนี้เรียกว่าอะไร
เราชอบคิดว่าวันพรุ่งนี้จะเป็นวันที่แย่ ชอบคิดว่าอนาคตจะมีแต่เรื่องราวร้าย ๆ
ใครก็ได้ช่วยทีค่ะ เราควรจะไปหาจิตแพทย์ดีมั๊ยคะ ?