ใครเล่น Body combat เองที่บ้านบ้าง ... ใช้ตาม youtube อันไหนดีครับ

ไม่ได้เล่น Body combat มานานแล้ว  หลังจากการล่มสลายของ Cawow
จากนั้นก็เล่นที่ฟิตเนสเล็กๆใกล้ๆบ้านอย่างเดียวครับ  มีแต่พวกเครื่องวิ่งลู่ และก็เวททั่วไป
   มีใครได้เล่น Body combat เองที่บ้าน  ตามวิดีโอใน youtube บ้างครับ
มีลิ้งไหนดีๆแนะนำบ้าง   ช่วยแชร์หน่อยครับ