ใครทาน amado s บ้างคะ

คือตอนนี้เราประสบปัญหา น้ำหนักเกินมาตรฐานค่ะ เอาง่ายๆว่าอ้วน เราอายุ20 หนัก 59 สูง162-163 เคยหนักมากสุด 62 น้อยสุด 55 (ตอนนั้นกินยาลดนะ แต่ที่กลับมาอ้วนเพราะทานยาคุม ของออบเลซ) เราอยากลดน้ำหนักแบบไม่ห

ขอวิธีกินแล้วอ้วนหน่อยครับ หมดหนทางแล้วครับ เล่าเรื่อง คือ ผมน้ำหนัก45 สูง 168 เอว 24 รูปร่างผอมไม่ค่อยสูง ไม่เก้งก้าง แต่ปัญหาคืออยากเพิ่มน้ำหนักให้ถึงสัก 50-55 ครับ กินเยอะแค่ไหนก้อน้ำหนักไม่ขึ้นสั

ตอนนี้ผมเรียนอยู่ ปวช.3 วิทยาลัยเทคนิค ช.ม ปีสุดท้ายเเละผมจะต่อ ปวส. เผอิญว่าเพื่อนผมชวนลองไปสอบ เข้า ปวส. เทคโนราชมงคล โดยใช้โควต้าครับ วันสอบผมก็ทำเเบบ งูๆปลารู้บ้างไม่รู้บ้าง ส่วนมากทีผมถนัดจะเป็

เดิมเราเริ่มลดน้ำหนักวันที่19ก.ค 56 น้ำหนักก่อนลด 55มีพุงขาและแขนใหญ่มากเริ่มแรกเราไม่ค่อยทานแป้งและขนมจุกจิกชาและกาแฟเลิกเลยเราจะจดรายละเอียดอาหารทุกมื้อทีทานเลิกงานมาก้อออกกำลังกายคือกระโดดเชือกและฮ

มีใครรู้ไหมคะ ว่าน้ำหนักลูกในครรภ์หนัก เท่านี้ แล้วเเม่ท้องหนักเท่านี้ คำนวณยังไงถึงจะรู้ว่าจริงๆแล้วลูกได้รับน้ำหนักจากแม่ไปเท่าไหร่คะ #ท้องเเรก #กลัวทานอาหารไปแล้วไม่ถึงลูกคะ #แม่ท้องหนัก55 #ซาวน้อง

พอดีจะหาคลอลาเจน ช่วยบำรุงเข่าคุณแม่ (คุณแม่น้ำหนักเยอะหมอให้ลดน้ำหนักเข่าไม่ค่อยดี แต่ท่านติดขี้เกียจ เห้อ) หาไปหามา เจอ Kenko ของหนูแหม่ม และ Amado , Pure , CC 2 และ JG-40 แต่ละอันก็ต่างกันนิดหน่อย

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามใครที่เคยมีประสบการณ์กลืนแร่บ้าง คือเราเป็นไทรอยด์แบบเป็นพิษตั้งแต่ปี 55 แล้วก้อกินยารักษามาตลอด จนเมื่อวันที่ 27เดือนมีนาคม 58 เราตัดสินใจกลืนแร่ หลังกลืนหมอให้งดยา ไม่ได้ทานยาอ

ลดน้ำหนักมาได้ 2 เดือนกว่าแล้วค่ะ ตอนแรกใช้วิธีไม่ทานแป้งควบคู่กับการวิ่งทุกวัน แต่ทำได้แค่ 1 อาทิตย์ก็กลับมาทานแป้งแต่น้อยกว่าเดิม และยังออกกำลังกายตามปกติ น้ำหนักลดลงมา 5 โลค่ะ ตอนนี้ทานอาหารครบ 3 ม

ผมได้หาข้อมูลมาสักพักแล้วคับกับเรื่องเพิ่มน้ำหนัก อันไหนที่เขาบอกว่าดีก้อลองมาเยอะ แต่ก้อไม่ค่อยเห็นผมเท่าไหร่ จนมาเจอพวกที่เล่นกล้ามเขากินกันทำให้ผทสนใจมาก ผมอยากรู้ว่าถ้าทาน Weight Gainer แล้วออกก