ขาเล็กทำยังไงค่ะ?

คือเราเป็นผญ.ที่ส่วนน่องและข้อเท้าค่อนข้างใหญ่เนื่องมาจากกล้ามเนื้อล้วนๆ เราเป็นนักกีฬาค่ะ พยายามลดแล้วแต่กล้ามเนื้อกลับเพิ่มขึ้น ทำไงดีคะจะว่าพันธุกรรมก็ไม่ใช่เพราะพ่อแม่และพี่ชายก็ขาเรียวสวยกันหมดเล

เป็นคนตัวเตี้ย อวบ ขาสั้น น่องโต ไม่ใช่กล้ามเนื้อค่ะเป็นไขมันล้วนๆค่ะ ขอเพื่อนๆพี่ๆแนะนำวิธีออกกำลังกายลดน่องให้หน่อยค่ะ...ขอบคุณค่ะ

คือน่องใหญ่มากเลยค่ะ ลดน้ำหนักแล้วมันไม่ลดซักที ไม่ใช่กล้ามเนื้อด้วยนะคะ ไขมันล้วนๆ เวลายืดแล้วมันบานออกข้างหน้า เวลาใส่กางเกงก็จะแน่นๆไม่สวยเลยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ

สวัสดีค่ะ คือวันนี้หนูจะมาถามตามหัวข้อเลยค่ะคือหนูอยากสูง+ผอม+น่องเรียวค่ะ คือหนูอายุ15กลัวและเป็นกังวลค่ะ ตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอม3อาทิตย์พอดีเลยค่ะหนูเลยอยากจะใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์กับตัวเองค่ะ ไหน

คือเมื่อก่อนเป็นคนน่องเล็กกว่านี้น่ะค่ะ แต่พอเริ่มลองไปทำงานพาร์ทไทม์ช่วงปิดเทอม ต้องยืน + เดินตลอดห้ามนั่งหลายชั่วโมง รู้สึกว่าน่องมันปูดขึ้นจากที่เมื่อก่อนย้วยๆ เดี๋ยวนี้เริ่มแข็งขึ้น แบบนี้แสดงว่าก

คือต้องเกริ่นก่อนว่า มีช่วงนึงที่ผมติดออกกำลังกายขาช่วงน่องมากๆจนตอนนี้รู้สึกว่าใหญ่ไป ลดก็ไม่ค่อยจะลงจะไปลงต้นขากับส่วนบนซะส่วนใหญ่(คือผมอยากหุ่นแบบนายแบบน่องเรียวๆหล่อเท่ห์ๆ) เพื่อนๆพอมีวิธีมั้ยครับ

น่องเรียวสวยด้วยโบทอกซ์ ในยุคปัจจุบันเทรนกระโปรงและกางเกงขาสั้นกำลังเป็นที่นิยมนะคะ ผลักดันให้เราต้องโชว์ขาที่เรียวยาวสวยๆกัน ซึ่งในยุคนี้เราต้องการทำสวยโดยที่ไม่ทำให้เกิดแผลจำนวนมาก ไม่ต้องพักฟื้น ไ

คือหนูเป็นคนขาใหญ่มาก สูงไม่ถึง 160 ด้วย เลยดูตันมากๆไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วปัญหาก็คือ อยากลดน่อง แต่ไม่รู้ว่าน่องเป็นน่องไขมันหรือน่องกล้ามเนื้อ เพราะเข้าออกหลายกระทู้ บ