มีใครจ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสบ้างคะ?

ปกติแล้วเพื่อนๆที่จ้างเทรนเนอร์ ฝึกกับเทรนเนอร์อาทิตย์ละกี่วันหรอคะ? ปกติเทรนเนอร์เราจะเป็นคนจัดตาราง เป็นคนนัด การที่เขานัดอาทิตย์ละ 5 วันนี่มากไปมั้ยคะ? แล้วปกติเทรนเนอร์สอนเวทอย่างเดียวหรือเปล่าคะ? ทำไมเรารู้สึกว่าพวกที่ไม่ใช่เวทจริงๆแล้วเราฝึกเองได้หรือเปล่า ไม่น่าจะต้องมีคนสอน อย่างเช่นพวกยืดเหยียดร่างกายไรงี้อ่ะค่ะ แต่เทรนเนอร์เรามักจะเอาพวกนี้มาเปิดคลิปให้ทำบ่อยๆ เราแอบเสียดายชั่วโมงนิดๆT^T เลยอยากถามว่าแบบนี้เป็นปกติของหน้าที่เทรนเนอร์ทั่วๆไปหรือเปล่าคะ
         ขอถามอีกนิดนะคะ คือเทรนเนอร์เราแรกๆก็ดูแลดีมากอ่ะ แต่หลังๆเริ่มมาสายบ้างแบบ5-10นาที บางครั้งก็เลิกเร็วอีก 5-10 นาทีไรงี้ เราควรทำไงดีอ่า จะบอกตรงๆก็ไม่กล้า คือถ้าเป็นเมื่อก่อนก็กล้าบอกนะแต่พอเริ่มสนิทกันมากๆหน่อยก็ไม่ค่อยกล้าพูดอ่ะค่ะTT มีใครเคยเจอปัญหาแบบเรามั้ยคะ