ช่วงนี้นน.ขึ้นกระฉูดเลยเพราะงานเราเครียด พุ่งขึ้นเรื่อยๆจาก 60 ไป 65 จนสุดท้ายแตะ 80 แล้วค่ะ (สูง 171)
เราตัดสินใจจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ให้เค้าดูแลเราเรื่องเพิ่มกล้ามเนื้อ เรื่องเวทมาซักพักละค่ะ

เรามีข้อสงสัยว่าปกติเทรนเนอร์เค้าจะกดดันให้เราพยายามไปอีกนิดๆ ใกล้แล้ว อดทนอีกนิดเดียวจะครบเซ็ท หรือบอกให้พยายามขึ้น อะไรทำนองนี้ไหมคะ  ..... คือ ด้วยปกติเราแทยไม่เคยออกกำลังกายด้วย พอมาเจอแบบเทรน เราแทบจะหมดแรงตั้งแต่ 5 นาทีแรกแล้วค่ะ แต่ละท่าก็รู้สึกทรมานมาก ปวดร้าวสุดๆ บางทีก็ทำไม่ครบเซ็ทที่ตั้งไว้ หมดแรงกลางทางก็มีแบบล้มตัวลงไปเลยในท่าวิดพื้นก็เคย

แอบมองคนอื่น เค้าเทรนไม่เห็นจะล้มลุกคลุกคลานแบบเราเลยค่ะ มีแต่สวยๆ เหงื่อแทบจะไม่มี แต่งหน้า หยอกล้อ มากับแฟน หรือพวกดาราถ่ายรูปฝึกสวยๆ ในขณะที่เรานี่ไม่มีแบบนั้นเลย มอมมแมม เหงื่อท่วมตัวตั้งแต่วอร์มแล้ว จบเซททีบางท่านี่ล้มตัวลงนั่งหรือเล่นท้องนี่ต้องกลิ้งไปมาเลย ปวดมาก .... พอเลิกแล้ว เรานี่แทบคลานไปเปลี่ยนชุดเลยค่ะ มันหมดแรงแบบสุดๆ หิ้วกระเป๋ากลับนี่แทบแบกกระเป๋าไม่ไหว

พอกลับบ้าน วันรุ่งขึ้เราก็น่วมทั้งตัวเลยค่ะ ปวดร้าวไปทุกส่วน แย่ไป 2-3 วันแล้วก็วนลูปกลับไปเทรนใหม่ (เทรน 3 วันต่ออาทิตย์)

ขนาดเรามีสภาพแบบนี้ .... เทรนเนอร์เราเค้ายังบ่นว่าเราใจไม่สู้ ไม่ทุ่ม หยองแหย๊ง บอกให้เอาจริงหน่อย .... ซึ่งเราก็ทุ่มแล้วอ่ะค่ะ แต่มันอดทนได้เท่านี้จริงๆ
ซึ่งฟังจากเทรนเนอร์แล้วเหมือนเค้ายังไม่พอใจเท่าไหร่

เราเลยอยากทราบว่านี่เราต่ำกว่ามาตรฐานเค้าหรือเปล่าคะ มีใครมีมุมแบบเราบ้าง แล้วเทรนเนอร์เค้ากดดันเป็นเรื่องปกติหรือเราอ่อนแอกว่าคนอื่นจริงๆ ต่อไปมันจะดีขึ้นไหมคะ