หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำ dressing จะอ้วนมั้ย?
กระทู้คำถาม
ผมลดน้ำหนักวันนี้เป็นวันที่ 5 แล้วครับ มื้อเย็นผมจะกินสลัดผัก (มีผักสลัด แครอท ผักกาดแก้ว แครอท กะหล่ำม่วง และมะเขือเทศ) โดยไม่ราดน้ำอะไรเลย มีอกไก่ต้มอีก 100 กรัม (110kcal) แม่ผมเค้าคงสงสารน่ะครับ เห็นกินแต่ผักเปล่า ๆ เลยซื้อ Italian style Dressing มาให้ ใครพอรู้บ้างครับว่า 1 ช้อนโต๊ะของไอ้เจ้า Dressing เนี่ย มีกี่ cal แล้วกินจะทำให้น้ำหนักขึ้นไหมครับ? วอนผู้รู้แนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครสามารถแนะนำน้ำสลัด เหมือนตัว สลัดอกไก่แครนเบอรี่ของ sizzler ได้บ้างครับ
ที่มันเหมือนน้ำสลัดสีขาวๆ นุ่มๆ รสมันๆ เค็มเล็กน้อย ไม่หวาน ไม่เปรี้ยว ของ สลัดอกไก่แครนเบอรี่ sizzler น่ะครับ มันมีตัวไหนบ้างที่ใกล้เคียง ใน supermarket แนะนำห
สมาชิกหมายเลข 957730
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
ขนมจีนน้ำเงี้ยว สูตรนี้ไม่ยุ่งยาก สมัยนี้มันถึงยุคสำเร็จรูปกันแล้วเพราะฉะนั้นการทำขนมจีนน้ำเงี้ยวไม่ยุ่งยากอีกต่อไป
ขนมจีนน้ำเงี้ยว สูตรนี้ไม่ยุ่งยาก สมัยนี้มันถึงยุคสำเร็จรูปกันแล้วเพราะฉะนั้นการทำขนมจีนน้ำเงี้ยวไม่ยุ่งยากอีกต่อไป แค่จ่ายตลาดซื้อของที่เหลือก้อโยนลงหม้อสำเร็จ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ช่วยดูตารางการลดความอ้วนของผมหน่อยครับ
ผมเริ่มทำตามตารางมาได้3เดือนกว่าแล้วครับ แต่ผมไม่แน่ใจว่าตารางของผมมันเสียเวลารึปล่าว จันทร์-ศุกร์ เช้า-นมพร่องมันเนย1กล่อง -ไดมอนเกรน 1ถ้วย -บางครั้งมีขนมปัง2แ
สมาชิกหมายเลข 3165649
อยากฝึกกินผัก มีผักอะไรที่กินง่ายมั้งคะ?
อยากกินผักเป็นมากเลยค่ะ ตลอดเวลาที่ผ่านมากินแต่แป้งกับเนื้อสัตว์ตลอดจนน้ำหนักขึ้นเอาๆ พอจะลดน้ำหนักทีไรก็กินได้แต่ไข่ต้ม อกไก่ เนื้อปลา ผลไม้ ทั้งๆที่ตอนเด็กๆเป
สมาชิกหมายเลข 4640819
กำลังคุมอาหาร รบกวนช่วยคำนวณแคลอรี่หน่อยค่ะ เพียงพอกับที่ต้องการตามสูตรหรือเปล่า
กำลังลดน้ำหนัก โดยวิธีลดคาร์บ ตามสูตรต้องกินไขมันให้ได้แคลอรี่1ใน3 จากแคลอรี่1500ที่ต้องกินใน1วัน 1.เลยลองเริ่มต้นด้วย อกไก่500g ไข่1ฟอง กินกับผักสลัด(กะหล่ำปลี
สมาชิกหมายเลข 3798000
สลัดผัดแบบบ้านๆ สำหรับคนต้องการลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เป็นโรคกระเพาะรั่วมั่งค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม กินจุกกินจิก กินแบบจริงจังไม่หยุด จนทำให้ตัวบวม เดือดร้อนต้องมาลดน้ำหนักกันจริงจัง หันมากินสล
สมาชิกหมายเลข 1178017
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม
tea_time
แซนวิชเกาหลี ทำง่ายไส้เน้นๆ สูตรลับมิสเตอร์เค ลงทุนต่ำกำไรสูง
ทนกระแสซีรีส์เกาหลีไม่ไหว เห็นแล้วมันอยากกินมาก หน้าตาก็ดูดีน่ากิน แซนวิชเกาหลี (Korean Sandwich) บอกเลยว่าเป็นเมนูที่น่าสนใจมากๆ อร่อย ทำง่าย พกพาไปทานข้างนอกก
สมาชิกหมายเลข 7113969
เมนูง่ายๆในเดือนแห่งความรัก ... สลัดแซลมอนรมควัน...อร่อยมากกกก🦈🥚🥚🥚🥬🥬🍅🍅🍅
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ไม่ใช่วันหยุด แต่มีเม
กุหลาบขาวเดียวดาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำ dressing จะอ้วนมั้ย?