ขอกำลังใจหน่อยได้ป่าวววว? 😊

ผมสูง 175 น้ำหนัก 83 รอบเอววัดได้ 38 แต่ใส่กางเกงเอว34 รอบอก 39 ผมไม่รู้ว่าผมอ้วนหรือป่าว ผมไม่มั่นใจในตัวเองเลย เกิดมายังไม่เคยจีบใครเลย ครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ tag สวนลุมพินี เพราะได้อยากได้กำลังใจ

จริงหรือป่าวครับ ผู้ชายที่อ้วนๆเวลาผอมเเล้ววจะหล่อมาก 55555 (เห็นเขาพูดๆกัน) *เข้าเรื่องๆ พอดีว่าอยากจะลดน้ำหนักบ้างครับผม เเทนตัวเองว่า ต น่ะครับตอนนี้ผมนน 87 ผมอยากจะลดให้เหลือ67-65 อะครับ เลยอยากจ

ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ) 

สวัสดีค่ะ เราค่อนข้างเป็นคนขี้น้อยใจ หวั่นไหวง่าย และไม่มั่นใจในตัวเองอยู่เเล้ว หลังจากที่เคยมีน้อง และแท้งน้องไป น้ำหนักก็ยังค้างเยอะมากๆ😓 เเฟนเราหรือครอบครัวฝั่งเขาเเล้วเราไปเยี่ยมบ้านแฟน เขาจะชอบพู

อาปอด..แกเสนอให้จ่ายเงินชดเชยแก่ขแมร์ อาอ้วน..บอกว่ายินดีรับฟัง ถ้าอาอ้วนเอาข้อเสนอของอาปอดไปทำจริง คนไทยจะว่าอย่างไร?

ปัจจุบัน อายุ41ปี สูง168 น้ำหนัก86 ก.ก อยากลดน้ำหนัก ต้อง ทำไงบ้างเป็นคนชอบกิน อยากลดลงให้เหลือ 70 ก.ก อ้วนมันอึดอัด จะทำได้หรือป่าว แค่วิ่งอย่างเดียว

สวัสดีค่ะ พอดีรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่กำลังใจ หมดไฟ ไม่มีคนรับฟังและไม่อยากมีชีวิตอยู่ (ไม่ได้อยากตาย) รบกวนขอกำลังใจหรือช่วยส่งข้อความเตือนสติ ให้ชีวิตมีแรงฮึดสู้หน่อยค่ะ

ก็ "กิน" ไงครับ .. ไปละ บายยย สาระอยู่ในสปอยล์ แหะๆ