กินเท่าไหร่ก่อไม่อ้วน มีคัยเป็นเหมือนเรามั้ง?????

น้ำหนักปกติคือ 55 ตั้งเป้าไว้100 อยากเป็นคนอ้วนคับ ตัวผมเป็นคนกินจุคับ วันนึง 5มื้ออย่างต่ำ แต่ละมื้อเป็นอาหารมันๆเลี่ยนทั้งนั้น กินเค้ก1/2 ปอนด์ทุกวัน อาหารที่กินทุกวันมี ไก่ย่าง ขาหมู คุกกี้ แกงประเภทกะทิ มันฝรั่งทอด 3ถุงใหญ่/วัน    และไม่ออกกำลังกายเลย  เป็นเวลา1ปี ปรากฏว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้น10 กก เท่านั้น ถ้าวันได้ลดเหลือ3มื้อ น้ำหนักก่อคงที่ ร่างกายเราเป็นอะไรรึป่าวครับ หรือว่าร่างกายเผาพลาญพลังงานได้ดีโคตร อยากอ้วนคับ จะมีวิธีการกินยังได้ให้น้ำเพิ่มแบบรวดเร็ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่