อีกข้อดีของการลดน้ำหนัก คือประหยัดค่าเค้ก ชานม กาแฟเย็น

กำลังออกกำลังกายT25 กับลดน้ำอัดลม กินข้าวมื้อเย็นน้อยลง งดกินขนมเลย

ก็ประหยัดดีด้วยนะครับ เดินเล่นรอลูกเรียนพิเศษ

พารากอนมันสุดยอดจริงๆ มีขนม เค้ก มาจากทั่วโลก  แต่พอนึกถึงความอ้วนก็ไม่ซื้อเค้ก น้ำหวานกินเลย
ประหยัดไปอีก 200 บาท