ไข่ไก่แบบนี้มันเป็นอะไรครับ

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

ได้ยินจากไหนแว่ว ๆ เดี๊ยนมีแนวคิดจะเลี้ยงไก่ไว้เก็บไข่เองอยู่ค่ะ แต่ไข่ฟาร์ม (ไม่ออร์แกนิค) ก็น่าจะถูกตังค์กว่า

สมมุติเรากำหนดมีแค่ 4 อย่างข้างต้น แล้วไม่รับประทานอย่างอื่นเลย เราจะขาดสารอาหารอะไรไหมครับ?

จะเป็นอาหาร หรือขนมอะไรได้บ้างคะ อย่างแรกเลย คือเค้กกล้วยหอม หรือเปล่า หรือจะเป็น กล้วยบวชชีไข่หวาน

พอดีช่วงนี้ผมอยากบำรุงร่างกาย และอยากได้ที่ช่วยเกี่ยวกับความจำ ถ้ากินไข่ไก่ทุกวัน จะดีไม๊ครับ ขอบคุณครับ

กินไข่ไก่สดๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพไหม