ขอถามเป็นความรู้ size จักรยานที่เหมาะสม ปั่นสบาย ไม่ปวดเมื่อยตามร่างกาย ต้องดูองค์ประกอบอะไรบ้างครับ

เคยสงสัยไหมว่าเราควร Fitting จักรยานไหม เพราะราคาค่าฟิตถือว่าไม่ถูกนะครับ       ปกติผมปั่นไม่ไกล ไม่เกิน 30 km หรือเคยเลยไปถึง 50 km ผมไม่เคยรู้สึกเจ็บ ปวด ใด ๆ เลย จึงไม่เคยคิดจะ

ทำงานหน้าคอมมาหลายปี ไม่เคยคิดว่ามันจะสะสมขนาดนี้ ช่วงแรกแค่ตึง ๆ คอ หันแล้วเมื่อย ๆ นิดหน่อย ก็ไม่ได้คิดอะไร แต่หลัง ๆ เริ่มหนักขึ้นค่ะ • ปวดลามจากคอไปบ่า แล้วลงสะบัก • บางวันเหมือนมีอะไ

เมื่อวันเสาร์ปั่นเสือหมอบไปกลับชะอำ 202 km av 24 กลับมาเมื่อยขา แต่ตื่นเช้ามาไม่มีอาการปวดขาปวดเข่า หรือเมื่อยส่วนไหนของร่างกาย และยังไปปั่นกับแฟนอีก 40 โล ที่ถามคือ ผมเซ็ทรถเหมาะกับตัวเองแล้วใช่มั้ย

ผมใช้จักรยาน merida speeder T3 size 50 ครับ สูง 178 ค่า inseem 79 เวลาขึ้นปั่น มีแต่คนบอกว่าจักรยาน size เล้กไป น่าจะ 52 หรือ 54 ผมก็เลยเปลี่ยนสเต็มเป็น size 11 เพื่อช่วยยืดออกไปอีกหน่อย ปรับหลักอานสู

สวัสดีครับ ผมปั่น merida matt 40d size 20" ผมสูง 186 หนัก 105 ผมปั่นมาประมาณ 5 เดือนแล้ว คือเจ็บหลังออดแอดๆ แรกๆก็คิดว่าร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ จนตอนนี้เจ็บเรื้อรังพักไปสองอาทิตย์แล้ว คิดว่าผิด s

เริ่มปั่นจักรยานแบบจริงจังมาได้1เดือนแล้ว ปกติจะปั่น20-30km. 6วันต่อสัปดาห์ AVประมาณ20+ คือเห็นช่วงนี้เห็นกระแสT25มาแรงมาก เลยอยากลองเล่นกับเค้าบ้าง โดยคิดไว้ว่าจะเมื่อปั่นจักรยานเสร็จแล้วจะต่อด้วยT25

จากกระทู้ก่อน ผมก็เริ่มมาเน้นปั่นโซน2 วันธรรมดา ก็ปั่นได้มากสุด3ชั่วโมง ระยะทางประมาณ60กิโล รวมพักด้วย(ปั่น2.30ชั่วโมงพัก30นาทีรวมจอดติดไฟแดงด้วย) ก็จะแวะปั๊มน้ำมันหรือเซเว่น เติมน้ำซื้อกล้วยหอมบ้างไม

ตอนนี้ปั่นเสือหมอบได้ประมาณ 1เดือน มีอาการชามือซ้ายมาก ปวดตรงต้นคอ เลยอยากจะเอาไป fitting ซักครั้ง อยากทราบว่า ถ้าไม่ได้ใส่คลีท ร้านเค้าจะรับทำ fitting ให้รึเปล่าครับ และช่วยแนะนำร้านให้ทีครับ อยู่แถว