การกินน้ำมันปลาควรได้รับdhaเท่าไรถึงจะดีครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม

กินวันละกี่เม็ดแลืวต้องให้ได้dhaรวมต่อวันเท่าไรครั

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1902692

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินน้ำมันปลาอาทิตย์ละ 2 เม็ด ถือว่าเพียงพอมั้ย

กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อครั้ง แต่ผมว่ามันเยอะไป เลยทานวันละเม็ดพอ

สมาชิกหมายเลข 3079878

"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 6: DHA - น้ำมันปลา (Fish Oil)

เมื่อสิ่งมีชีวิตเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วย DHA (ในทะเล) มาสู่สภาพแวดล้อมบนบก ซึ่งมีแหล่ง DHA โดยตรงน้อยกว่ามาก สิ่งที่พวกมันต้องเผชิญคือ ความท้าทายในการรักษาระดับ DHA ให้เพียงพอต่อการทำงานของสมอ

LamoonMan

วิธีการกินน้ำมันปลา กินกี่เม็ด

ถามว่าผมเป็นไขมันในเลือดสูง ไปเจาะเลือดมาไขมันสูง307 หมอเลยให้ควบคุมอาหาร แล้วให้ยามากิน อยากรู้ว่าถ้าเรากินน้ำมันปลาจะช่วยให้ลดไขมันในเลือดกินกี่เม็ดดีครับ แล้วต้องกินติดต่อกันนานเท่าไรคับ

สมาชิกหมายเลข 1414878

กินน้ำมันปลาแล้วรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น

1.อยากไปทำงาน 2.ขึ้น mrt ไม่หงุดหงิด เพราะคนเยอะเบียด 3.ให้เงินขอทาน เห็นใจบ่อย กินน้ำมันปลาวันละเม็ด แล้วรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น ไม่รู้ว่านี่..คืออะไรหรือคิดไปเอง หรือเพราะฝนตกอากาศเย็นลง สอบถามใครเคยมี

สมาชิกหมายเลข 6958837

Fish oil น้ำมันปลาที่มี DHA สูงกว่า EPA กินแล้วจะช่วยบำรุงสมองได้มากกว่าใช่มั้ย

พอดีพึ่งเริ่มมองหาน้ำมันปลากินครับ ก็ลองหาข้อมูลดู ก็เจอweb นึง ใน link นี้ครับ จัดอันดับน้ำมันปลา brand ที่น่าสนใจ ไว้ 10 อันดับ https://medthai.com/10-%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%

สมาชิกหมายเลข 5993964

แชร์การกินยาแคปซูลและยาเม็ด ฉบับคนกินไม่เป็นแต่เด็ก โตมาถึงได้บ้างไม่ได้บ้างจนตั้งกระทู้ถามก็มาแล้ว

วิธีของเราก็ทั่วๆไปเลย แคปซูลก้มหน้าลงจะกลืนลงไปง่าย เม็ดจะเงยหน้าขึ้นจะกลืนลงไปง่าย เรากินแบบปกติเลยคือจะกินน้ำก่อนหรือน้ำตามก็ได้เพราะสุดท้ายก็อมน้ำไว้ซักพัก(นิดเดียวไม่นาน)ค่อยกลืนลงไป สำคัญ อย่าฝื

สมาชิกหมายเลข 8656578

ถ้ากินน้ำมันปลาพร้อมกับวิตามินซีหลังอาหารตอนเช้าจะมีผลเสียรึเปล่าคะ

แล้วแอสไพริน ต่างจากยา พาราทั่วไปยังไง เห็นว่าถ้ากินน้ำมันปลาแล้วห้ามกินยาแอสไพริน

เหมียวกุ๊งกิ๊ง

namu salmon ovary peptide

เห็นเพื่อนพูดถึงกันบ่อย กินแล้วดีอย่างโน้น ดีอย่างนี้ ?... เห็นตามอินสตราแกรมดาราเยอะมากๆ มาหาข้อมูลก็ไม่มี มันคืออะไรคะผลิตจากที่ไหน เห็นซองเป็นภาษาญี่ปุ่น คิดว่ากินน้ำมันปลายังมีประโยชน์กว่าอีก Om

Aqua Plankton

น้ำมันปลา น้ำมันงาสกัดเย็น น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ทานด้วยกันใน 1 มื้อได้มั้ย

เราอยากกินน้ำมันปลาเพื่อให้ได้ DHA กับEPA ช่วยเรื่องป้องกันไขมันอุดตันเส้นเลือดและอื่นๆ แต่เราอยากกินน้ำมันงาสกัดเย็นเพื่อช่วยเรื่องแคลเซียมในกระดูก และอยากกินอิฟนิ่งพริมโรสออยเพื่อช่วยลดอาการเวลาประจ

สมาชิกหมายเลข 827032

++++ให้แมวกินน้ำมันปลา ทำให้แมวมองไม่เห็น (เกี่ยวกันมั้ย??)++++

ผมเอาอาหารเม็ดคลุกน้ำมันปลาแซลม่อน ใช้แก้ท้องผูกได้ดีระดับนึง ทีนี้ว่า…ช่วงหลังๆ ผมโยนขนมเม็ดเล็กให้แมว ตกใจมาก!! เหมือนมันมองไม่เห็น (ปกติแล้ว เวลาโยนอะไร พวกของเล่น มันจะวิ่งไล่ทันที) แต่ช่วง

สมาชิกหมายเลข 8218901

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม

{room_name}

การกินน้ำมันปลาควรได้รับdhaเท่าไรถึงจะดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ