ถ้ากินน้ำมันปลาพร้อมกับวิตามินซีหลังอาหารตอนเช้าจะมีผลเสียรึเปล่าคะ

ช่วงเดือนที่ผ่านมา มีกินนมเยอะ กินน้ำมันปลา วิตามินอี เข้าฟิตเนส อยากรู้ว่าเป็นสาเหตุมั้ยครับ

คือตอนนี้เรากำลังจะเลิกกินน้ำมันปลาแล้วไปกินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วยแทน อยากทราบว่าถ้าเราจะกินอาหารเสริมตัวใหม่นี้สามารถกินต่อได้เลยไหมคะ หรือต้องเว้นช่วงหลังจากหยุดทานน้ำมันปลาก่อน แล้วควรเ

ถ้าต้องกินน้ำมันปลา และต้องกินยาแก้ปวด ลดการอักเสบ และยาพาราด้วย เราจะแบ่งกินยังไงดีค่ะ เพราะยาแก้ปวดน่าจะมีส่วนผสมของแอสไพรินอยู่ เคยอ่านเจอมาเขาบอกห้ามกินร่วมกับน้ำมันปลา แต่เราต้องกินยาหลังอาหาร เช

คือเมื่อวันศุกร์กินน้ำมันปลาบรรจุแคปซูลไป 1เม็ด วิตามิน B 1เม็ด ของ Vistra แล้วพอเช้าวันเสาร์ตื่นขึ้นมาแล้วเหมือนกับเป็นเหน็บชาบนนิ้วโป้งอยู่ รัศมีของอาการไม่มากเวลาลูบเหมือนไฟฟ้าช๊อตนิดๆ วันนี้วันอาท

ผมกินน้ำมันปลาของ Blackmore มาได้สักพักแล้ว รู้สึกดีขึ้นนะครับ เวลาหลับหลับสนิทขึ้น สมองปลอดโปร่งเหมือนได้พักผ่อนเต็มที่มากขึ้น แต่ยังมีอีกสองยี่ห้อที่ยังไม่ได้ลอง เลยลองลิสต์ยี่ห้อน้ำมันปลาที่หาซื้อ

อายุสามสิบต้นๆ ไปตรวจสุขภาพ ช่วงปลายเดือนเมษามา (ก่อนตรวจประมาณ 2-3 เดือน หยุดการกินน้ำมันปลา ซึ่งปกติ จะทานวันละเม็ด) คอเลสเตอรอล 230 (เกิน) LDL 150 (เกิน) HDL 65 Triglyceride (จำค่าไม่ได้ แต่ปกติ

กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด  ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อครั้ง แต่ผมว่ามันเยอะไป เลยทานวันละเม็ดพอ