หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
++++มีรอยช้ำขึ้นตามตัว (สงสัยน้ำมันปลา!?)
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
นมผง
ช่วงเดือนที่ผ่านมา มีกินนมเยอะ กินน้ำมันปลา วิตามินอี เข้าฟิตเนส
อยากรู้ว่าเป็นสาเหตุมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น เกิดจากอะไรครับ?
ออกกำลังกาย เล่นเวทมาได้สักพัก มีการคาร์ดิโอโดยการวิ่งหลังเวท 3-5 กิโล อาทิตย์ละ 3-4 วัน ทานอาหารปกติเลย ลดแป้งน้อยลงอย่างเดียว แต่น้ำหนักขึ้น + ร่างกายเหมือนบว
สมาชิกหมายเลข 757683
เล่นกล้ามแบบนี้นับว่าสายธรรมชาติไหมครับ?
ผมออกกำลังกายเล่นกล้ามมาได้ประมาณ 7 เดือน กินเวย์ตอนตื่นนอน หลังเล่น ก่อนนอน กิน Creatine , วิตามินรวม ซิงค์ น้ำมันปลา บางวันก็กินอกไก่ปั่น กิน Carnimix (L-carn
สมาชิกหมายเลข 5503605
ถ้าทานของมันมากเกินไป สามารถทานยาอะไรช่วยได้บ้างครับ
ผมเพิ่งสังเกตตัวเองว่าชอบทานของมัน และเวลาทำอาหารเองชอบใส่ น้ำมันพืช (ถั่วเหลือง) / น้ำมันหอย / ซอยหอยนางรม เยอะเกินไป และหลังๆเริ่มมีอาการคล้ายไขมันอุดตัน ศึกษ
jzza63
ผู้หญิงดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย เลือกกินอาหาร มีอาการตะคริว มือเท้าบ่อยๆ นั่งแปบเดียวก็เป็นค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้อายุ 31ปี พอดีรักสุขภาพค่ะ ทานอาหารสุขภาพเเบบไม่ปรุงน้ำตาล เลี่ยงของมันของทอดของหวาน เเต่มีหลุดบ่อยๆ ออกกำลังเต้นอยู่บ้านทำตามคลิปยูทูป ประมาณ 4-
สมาชิกหมายเลข 6830158
เข้ายิมเล่นไปแล้วต้นแขนแตกลายมากขึ้นเรื่อยๆแก้ยังไงดีครับ
ผงมอายุ18ปี นน 80 สูง174 ตอนแรกมีรอยแตกลายขึ้นแค่ตรงไหล่ พอมาเข้ายิมก็มีรอยแตกลายเพิ่มขึ้นเยอะมากๆ ปัจจุบันผมใช้ bio oil กับ ratin-a ทาสลับกันเกือบเดือนไม่มีอะไ
สมาชิกหมายเลข 4063951
เจอจนได้ น้ำมันปลาแบบเจลลี่
สวัสดี่ะทุกคน ในที่สุดเราก็เจอ น้ำมันปลาแบบ เจลลี่ อร่อย ทานง่าย ไม่คาวอีกด้วย ตัวนี้เลยค่ะ โอพลัสเจลลี่ ไปเจอมาใน แอพบ้านส้มค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9365112
อยากได้โอเมก้า 3 (Omega 3) ทานปลาอะไรดีนะ ?
เมื่อเช้าฟังหมอ เลยเอามาแชร์ สักหน่อยนะครับ โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสารอาหารที่มีคว
double two
น้ำมันปลาที่เป็นเจลลี่ มีด้วยหรอ ใครพอทราบบ้างครับ?
พอดีเหมือนเห็นในบ้านฟ้า แว๊ปๆของน้ำมันปลาที่เป็นเจลลี่ แต่จำไม่ได้ว่าคือขนมหรืออะไรครับ ใครพอทราบบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 9300812
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
นมผง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
++++มีรอยช้ำขึ้นตามตัว (สงสัยน้ำมันปลา!?)
อยากรู้ว่าเป็นสาเหตุมั้ยครับ