อ้วนมากกับผอมมากอย่างไหนทุเรศกว่ากันคะ?

จุดเปลี่ยนที่ทำให้คุณหันมาออกกำลังกายคืออะไรบ้างคะ แชร์ประสบการณ์กันค่ะ

ในยุคหนึ่ง ....อุตสาหกรรมอาหาร..ที่อร่อยและให้พลังงานสูง ...ก็มา .................... จนทำให้ผู้บริโภคเพลิดเพลินไปกับการกินอย่างมาก .................... และตามมาด้วยโรคต่างๆมากมาย ........เช่น ภาวะอ้ว

อยู่กับแฟนมาจะ1ปีละ พักหลังมา เริ่มห่างๆ ทำนิสัยเสีย พูดจาแย่ๆใส่เรา ทั้งที่ไม่เคยทำ นอนแยกกัน แรกๆแยกกันนอนเพราะมีปัญหากันบ่อย แต่หลังๆเริ่มยาว ชวนเข้ามานอนด้วยไม่มา บอกเราอ้วน นอนเบียด บังพัดลม ทั้ง

แนะนำด้วยค่าาาา

ขอทราบแพ็คเกจเน็ตรายเดือน,รายปีปัจจุบันว่ามีอะไรหน่อยค่ะ สนใจ 8-10mbps เน็ตไม่อั้นไม่ลดสปีด ไม่จำเป็นต้องมีโทรฟรีในหรือนอกเครือข่าย

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย