หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบง่วงหลังทานอาหารเสร็จทุกมื้อเลยค่ะ ผิดปกติหรือเปล่าค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนที่หลังจากทานอาหารเสร็จจะง่วงมากๆ ทุกครั้งเลยค่ะ
อยากทราบว่าผิดปกติหรือเปล่าค่ะ? และมีวิธีแก้ไขไหม?
มันเกี่ยวกับกินอิ่มมากๆหรือเปล่าค่ะ?
แล้วยิ่งตอนเช้าๆในออฟฟิศ พอทานเสร็จปุ๊บนะ จะตายให้ได้เรยค่ะ ต้องฝืนข่มตาตื่น ทรมานจังเลยย !
ใครมีวิธีมาแชร์ทีค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เคยฟังมาว่า
ขณะที่ร่างกายย่อยอาหาร จะมีเลือดไปหล่อเลี้ยงที่กระเพาะจำนวนมาก
และการย่อยอาหารจะต้องใช้พลังงานพอสมควรด้วย
เป็นผลให้รู้สึกง่วงนอนหลังทานอาหาร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมกินข้าวเสร็จแล้วชอบง่วง
คืออันนี้ถามจริงๆคับ เวลาเรากินข้าวหรือกินอะไรอิ่มๆแล้วทำไมถึงชอบง่วง เป็นเพราะผมคนเดียวรึเปล่า หรือเป็นกันทุกคน หรือเพราะเป็นปกติของร่างกายมนุษย์ ??
สมาชิกหมายเลข 1969073
กินข้าวอิ่มเเล้วง่วง นอนเเค่15นาทีก็หาย ทำไม?
เราเพิ่งกินข้าวเที่ยงไป เป็นข้าวหน้าหมู + ขนมหวานเป็นข้าวเหนียวสังขยาห่อใบตองเล็กๆ ปกติเราไม่เคยง่วงหนักขนาดนี้หลังทานข้าวเลยค่ะ เข้าใจว่าข้าวเหนียวอาจจะเป็นตัวที่ทำให้เราง่วง นั่งทำงานไม่ไหว เลยเเอบไ
สมาชิกหมายเลข 3313215
กินข้าวเช้าแล้วชอบง่วงนอน แก้ยังไงดีครับ ง่วงสุดๆ
ปกติจะตื่น 7 โมง กินข้าวตอน 7 โมงครึ่งไม่เกิน 8 โมง พอกินข้าวเสร็จสัก 15 นาทีแล้วง่วงมากเลยครับ ทั้งๆที่ก็นอน 5 ทุ่ม ซึ่งผมคิดว่านอนพอแล้ว ไม่มีปัญหานอนไม่หลับด้วย อยากทราบว่าพอจะมีวิธีแก้ไหมครับ คือม
ปอจ๋าจ้ะ
ทำไมคนเราถึงง่วงทั้ง ๆ ที่นอนเต็มที่แล้ว
ไม่ว่าจะนอนสิบชั่วโมง ก็ยังง่วงได้อยู่ดี เพราะอะไร ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถ้านั่งอยู่เฉย ๆ ในห้องเรียนเป็นต้องสัปหงกตลอด นี่อยู่บ้านเฉย ๆ ก็นอนได้วันละมากกว่า 15 ชั่วโมง เพราะอะไร ต้องทำยังไงถึง
สมาชิกหมายเลข 1777776
ทำไมหลังกินอิ่มจึงง่วง
ถามจริงๆค่ะ ไม่เอาฮาเอาขำ อยากได้ที่เป็นวิทยาศาสตร์ค่ะ เคยมีคนบอก เพราะร่างกายต้องทำงานหนักในการย่อย จริงเท็จแค่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ
ตะวันทอแสงรำไร
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
6 อาหารที่ไม่ควรกิน (มากเกินไป) ในมื้อเย็น-ก่อนนอน เสี่ยงนอนไม่หลับ
“อาหาร” สามารถส่งผลต่อคุณภาพในการนอนหลับพักผ่อนของเราได้อย่างที่เราอาจคาดไม่ถึง และไม่ใช่กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเท่านั้นที่อาจรบกวนการนอนของเราได้ ยังมีอาหารบางชนิดที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 5462727
“กินเสร็จ… อย่ารีบนั่งเลยครับ ลุกไปเดินแป๊บเดียว ชีวิตเปลี่ยน” (ดีต่อสุขภาพด้วยนะ)
ไม่รู้มีใครเป็นแบบผมไหมครับ… เมื่อก่อนกินเสร็จ นั่งเลย (หรือบางทีก็ทานที่โต๊ะทำงานล่ะ) บ้างก็งีบ บ้างก็กดมือถือยาว ๆ น้ำหนักขึ้น ความดันขึ้น น้ำตาลก็เริ่มสูง จนวันนึง… หมอบอกเบา ๆ
สมาชิกหมายเลข 6731179
ไม่กินอาหารเช้าไม่ได้แย่! มีเทคนิคช่วย หมอชี้ต้องดูสุขภาพและพฤติกรรมการกิน
ไม่กินมื้อเช้า ไม่ได้แย่เสมอไป! รู้จัก Intermittent Fasting ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพหลายคนเคยได้ยินว่า “มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน” แต่ในทางสุขภาพจริง ๆ แล้ว ก
Cheewitdtithong
แชร์ประสบการณ์ตรง: หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนอาจคิดว่า "โรคกระดูกหลัง" เป็นเรื่องของคนแก่ หรือคนที่ทำงานหนัก แต่จริงๆ แล้ว ไม่ว่าจะวัยไหนก็มีโอกาสเจอได้เหมือนกัน... และหนึ่งในนั้นก็คือผมเอง ผมเป็นคนที่นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8-10
แกงเทโพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบง่วงหลังทานอาหารเสร็จทุกมื้อเลยค่ะ ผิดปกติหรือเปล่าค่ะ
อยากทราบว่าผิดปกติหรือเปล่าค่ะ? และมีวิธีแก้ไขไหม?
มันเกี่ยวกับกินอิ่มมากๆหรือเปล่าค่ะ?
แล้วยิ่งตอนเช้าๆในออฟฟิศ พอทานเสร็จปุ๊บนะ จะตายให้ได้เรยค่ะ ต้องฝืนข่มตาตื่น ทรมานจังเลยย !
ใครมีวิธีมาแชร์ทีค่ะ