ทำไมหลังกินอิ่มจึงง่วง

เข้าสู่ช่วงวัย สว. กรดไหลย้อน กรดมาก โรคกระเพาะ มีคนบอกมาว่า กาแฟก็มีส่วนมีสารคาเฟอีน มั้งครับ ก็เลยเลิกกินกาแฟทรีอินวัน ก่อนนี้กินเช้า เที่ยง หลังอาหาร วันแรกที่เลิก ขี่มอเตอร์ไซค์ร้อนๆตอนเที่ยง ง่ว

คือเมื่อคืนหนูกินข้าวเหนียวส้มตำกินข้าวเหนียวเยอะอยู่ค่ะแล้วก็กินเคเอฟซีไปด้วยค่ะรู้สึกว่ากินเยอะไปหน่อยก็เลยกินไฟเบอร์ค่ะกินไปเมื่อคืนตื่นมาก็ปวดท้องมวลๆค่ะแต่ไม่มีแววว่าอึจะออกมาเลยก็เลยกินไฟเบอร์ไป

ปัจจุบัน มีแต่ข่าวเกี่ยวกับอาหารมากมาย ทำให้ต้องเลือกรับประทาน ทำให้หวาดกลัว จนมีบางคนพูดว่า แล้วจะเหลืออะไรให้กินได้บ้าง แถมมีแชร์มากมาย ที่จริงบ้างเท็จบ้างปะปนกันไป ไม่ว่าจะเป็นอันตรายจากอาหารค้างค