ช่วงนี้มีปัญหาหลายเรื่องทำให้นอนไม่หลับ ถ้าหลับก็ไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วคะ บางทีคิดๆไปแล้วก็ร้องไห้ขึ้นมา
ร้องหนักมากจนปวดหัว บางทีก็มีความคิดว่าไม่โอเคกับบชีวิตแบบนี้แล้ว อยากหายไปเลยหายไปให้ไกลๆ
คือมันเป็นบางอารมณ์คะ รู้สึกกดดันไปหมด รู้สึกน้อยใจ คือในแต่ละวันมันคิดหลายเรื่องมากคะ ยิ่งเดือนนี้เจ้าของห้องพัก
มากดดันเรื่องค่าห้องที่ค้างไว้ 4 เดือนว่าจะแจ้งความ เราก็ยิ่งเครียด เพราะไม่รู้จะทำยังไง โทรไปที่บ้านก็ช่วยอะไรไม่ได้
แถมยังมีเรื่องที่บ้านทำให้เครียดมากขึ้นไปอีก ตอนนี้พยายามหาเงินมาจ่ายค่าห้องอยู่คะ แต่รู้สึกร่างกายไม่ค่อยไหวแล้ว
เพราะนอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกกดดันตลอดเวลา บางเวลาอยากตายๆไปเลยก็มีคะ ไม่ค่อยเข้าใจตัวเองเหมือนกัน
เลยคิดว่าอยากไปพบจิตแพทย์ เผื่อจะได้ยามาทาน ไม่ทราบจะไปที่ไหนดีคะ และค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไร ขอบคุณคะ
ปล. ถ้าพิมพ์อ่านไม่ค่อยเข้าใจ ต้องขออภัยด้วยคะ จนถึงเวลานี้ก็ยังไม่ได้นอนเลย พยายามนั่งสมาธิ สวดมนต์
ก็ยังหยุดคิดปัญหาต่างๆไม่ได้คะ
อยากไปพบจิตแพทย์ ที่ไหนดีคะ
ร้องหนักมากจนปวดหัว บางทีก็มีความคิดว่าไม่โอเคกับบชีวิตแบบนี้แล้ว อยากหายไปเลยหายไปให้ไกลๆ
คือมันเป็นบางอารมณ์คะ รู้สึกกดดันไปหมด รู้สึกน้อยใจ คือในแต่ละวันมันคิดหลายเรื่องมากคะ ยิ่งเดือนนี้เจ้าของห้องพัก
มากดดันเรื่องค่าห้องที่ค้างไว้ 4 เดือนว่าจะแจ้งความ เราก็ยิ่งเครียด เพราะไม่รู้จะทำยังไง โทรไปที่บ้านก็ช่วยอะไรไม่ได้
แถมยังมีเรื่องที่บ้านทำให้เครียดมากขึ้นไปอีก ตอนนี้พยายามหาเงินมาจ่ายค่าห้องอยู่คะ แต่รู้สึกร่างกายไม่ค่อยไหวแล้ว
เพราะนอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกกดดันตลอดเวลา บางเวลาอยากตายๆไปเลยก็มีคะ ไม่ค่อยเข้าใจตัวเองเหมือนกัน
เลยคิดว่าอยากไปพบจิตแพทย์ เผื่อจะได้ยามาทาน ไม่ทราบจะไปที่ไหนดีคะ และค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไร ขอบคุณคะ
ปล. ถ้าพิมพ์อ่านไม่ค่อยเข้าใจ ต้องขออภัยด้วยคะ จนถึงเวลานี้ก็ยังไม่ได้นอนเลย พยายามนั่งสมาธิ สวดมนต์
ก็ยังหยุดคิดปัญหาต่างๆไม่ได้คะ