ยกบาร์เบลแล้วทำไมไม่ค่อยรู้สึกว่าได้บริหารอกเลยอะครับ

มันรู้สึกเหมือนได้กล้ามอกได้ออกแรงนิดเนียว ที่รู้สึกว่าเต็มที่คือกล้ามแขนอ่ะครับ  ทั้งๆที่ผมก็พยายามโฟกัสไปที่อกแล้ว  หรือเป็นเพราะว่าผมผอม ไม่ค่อยมีเนื้อที่อก เกี่ยวมั้ยครับ เวลาวิดพื้นก็เหมือนกัน ไม่ค่อยรู้สึกว่าได้บริหารอก