แอลคานิทีน กินแล้ว ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือไม่

พอดีเป็นสาวชาวออฟฟิส หลังขดหลังแข็ง ทำงานมาเกือบ 3-4ปีแล้วหลังเรียนจบ ทำงานนั่งโต๊ะ จนรู้ตัวอีกที อ้วนเผละ ตัวตันมากๆค่ะ เริ่มอนาถในรูปร่างตัวเอง เลยอยากลองทานยาลดความอ้วนเพราะในระหว่างก็ตามสไตล์สาวออ

ตามที่ได้ศึกษามาสักพัก ในคลับลดความอ้วน ทราบว่าเราควรทานแอลคานิทีนก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที เพื่อการเผาผลาญที่ดีขึ้นใช่ไหมคะ ? ...แต่ทีนี้คือ ตัว จขกท ออกกำลังกายทุกเช้าค่ะ คือตื่นมา เข้าห้องน้ำล

เรากำลังลดน้ำหนักอยู่อ่าค่า ละเพื่อนก็แนะนำให้กินแอลคานิทีนควบคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งแอลคานิทีนตามท้องตลาดมีหลายตัวมากกกก ไม่รู้จะเลือกของอะไรดี ..เลยจะขอรบกวนเพื่อนๆที่เคยกินแอลคานิทีนทีค่าว่าของอะ

มีข้อสงสัยเรื่องการทานแอลคานิทีนค่ะ ถ้าเราทานพร้อมกันการออกกำลังกายร่วมด้วยจะช่วยในเรื่องการเผาผลาญให้ได้ดีขึ้นอีกเยอะมั้ย และมียี่ห้อไหนที่ทานแล้วได้ผลดี ขอบคุณค่ะ

อยากทราบค่ะว่า ถ้าทานอาหารเสริมเช่น แอลคานิทีน สังกะสี หรือแม้แต่พวก cla600อะไรที่เค้าบอกเพื่อลดความอ้วนลดไขมันช่วยกระชับ อะไรอีกมากมาย แล้วไปบริจาคเลือดได้ตามปรกติหรือเปล่าคะ เห็นส่วนใหญ่ในอาหา

ตอนนี้กินยารักษาโรคซึมเศร้ามานานแล้วค่ะ อาการดีขึ้นมากๆ ผลจากการกินยาคืออ้วนค่ะ ขึ้นมา 30 กิโล อยากลดความอ้วน สามารถกินแอ คานิทีนช่วยเผาผลาญเพิ่มได้มั้ยคะ

ยี่ห้อvistraขวดส้มๆ เม็ดละ499มก. ที่ขายตามร้านยาทั่วๆไป ถ้ากินก่อนออกกำลังกาย ซัก3เม็ดไปเลย (ทุกทีเห็นกินกัน1-2เม็ด) จะเป็นอะไรมั้ย จะออกฤทธิ์ดีขึ้น หรือไม่เกิดประโยชน์เพิ่ม

อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทานยาตัวใหนดี  แต่รู้มาว่าทาน "แอลคานีทีน" แล้วได้ผลกันเยอะ เลยอยากทราบว่าควรทาน "แอลคานิทีน" ของยี่ห้อใหนดี หรือควรทานอะไรบ้าง นอกจากแอลคานิทีน

ผมอยากทราบคุณสมบัติของยาที่ชื่อ Astralean ครับว่าคุณสมบัติจริงๆแล้วมันช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีจริงๆหรือเปล่า จากที่ผมได้อ่านข้อมูลมาจากหลายๆเว็บไซต์ ล้วนแต่บอกว่าเป็นยาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี ทั้งนี้ผม