หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก ควรทาน แอลคาร์นิทีนแบนด์ยาใหนดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทานยาตัวใหนดี
แต่รู้มาว่าทาน "แอลคานีทีน" แล้วได้ผลกันเยอะ
เลยอยากทราบว่าควรทาน "แอลคานิทีน" ของยี่ห้อใหนดี
หรือควรทานอะไรบ้าง นอกจากแอลคานิทีน ที่ทานกันแล้วได้ผล
แนะนำด้วยนะคะ อยากทราบ !!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำทานแอลคานิทินค่ะ
คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักโดยการเต้นแอโรบิค เล่นฮูลาฮูปแล้วก็เต้นตามเพลงเกาหลีค่ะ(แอบเขิ๊ลลลล5555+) แต่ว่าน้ำหนักลงน้อยมากเลยประมาณ 1 เดือน 2 กิโลเอง แต่รูปร่างโอเคขึ้นนิดนึง แต่ปัญหาของเราคือน้ำหนักข
secretapin
อาหารเสริมลดน้ำหนัก
มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴
สมาชิกหมายเลข 8914688
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
กิน L carnitine มันช่วยให้ผอมจริงหรือไม่คะ?
พอดีเป็นสาวชาวออฟฟิส หลังขดหลังแข็ง ทำงานมาเกือบ 3-4ปีแล้วหลังเรียนจบ ทำงานนั่งโต๊ะ จนรู้ตัวอีกที อ้วนเผละ ตัวตันมากๆค่ะ เริ่มอนาถในรูปร่างตัวเอง เลยอยากลองทานยาลดความอ้วนเพราะในระหว่างก็ตามสไตล์สาวออ
DONMT
ผมอยากรู้อะคับว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวใหนดีบ้างคับ
ผมเป็นคนอ้วนคนหนึ่งคับที่อยากจะลดน้ำหนักเเต่ลองทำมาหลายวิธีเเล้วไม่ค่อยเห็นผลเลยคับผมเลยอยากถามว่าอาหารเสริมตัวใหนดีทานเเล้วเห็นผลราค่าไม่เกิน1000บ้างคับ
สมาชิกหมายเลข 4142025
ขอวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนค่ะ ละดูแลลตัวเองค่ะ
เรารู้ตัวอีกทีน้ำหนักจาก 50 ก็กลายเป็น 60 ค่ะ เริ่มอ้วน เริ่มโทรม ผิวคล้ำ เราเป็นคนทำงานกลางคืนละนอนกลางวัน ส่วนใหญ่เราจะทานข้าวตอนสี่โมงเย็นค่ะมื้อเดียว เราอยากให้เพื่อนๆแนะนำวิธีลดน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7841081
อยากลองกินแอลคาร์นิทีน ??
คืออยากทราบว่าถ้ากินแอลคาร์นิทีน จำเป็นต้องกินทุกวันไหม? ถ้ากินเฉพาะก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีได้หรือป่าว จะเห็นผลไหม? ปกติจะใช้เครื่องelliptical วันละ1ชม. 2วัน/สัปดาห์. ยกดัมเบลบ้างนิดหน่อยเพิ่งหัดยก
สมาชิกหมายเลข 749724
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก ควรทาน แอลคาร์นิทีนแบนด์ยาใหนดี
แต่รู้มาว่าทาน "แอลคานีทีน" แล้วได้ผลกันเยอะ
เลยอยากทราบว่าควรทาน "แอลคานิทีน" ของยี่ห้อใหนดี
หรือควรทานอะไรบ้าง นอกจากแอลคานิทีน ที่ทานกันแล้วได้ผล
แนะนำด้วยนะคะ อยากทราบ !!!