แอลคานิทีนยี่ห้อไหนเวิร์ค(?)

เรากำลังลดน้ำหนักอยู่อ่าค่า ละเพื่อนก็แนะนำให้กินแอลคานิทีนควบคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งแอลคานิทีนตามท้องตลาดมีหลายตัวมากกกก ไม่รู้จะเลือกของอะไรดี ..เลยจะขอรบกวนเพื่อนๆที่เคยกินแอลคานิทีนทีค่าว่าของอะไรเวริ์ค และทำยังไงให้น้ำหนักลงไวๆ ไงก็ช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า