อะไรคือสิ่งที่กระตุ้นต่อมอยากกินของคุณมากที่สุด?

เคยไหมคะตื่นนอนมาตั้งปณิธานแน่วแน่ว่าวันนี้ฉันจะกินไม่เกิน 1,500 แคลอรี่ เช้าดี กลางวันผ่าน แม้ตอนบ่ายเพื่อนจะหอบหิ้วโดนัท เค้ก ขนมปังมากินกันพร้อมกับชา เราก็ยังผ่านไปได้ด้วยดี...แต่! พอตอนเย็นกลับบ้านมีสปาเก็ตตี้คาโบนาร่า!!! ลืมหมดเลยค่ะว่าตัวเองเหลือให้กินได้อีก แค่ 500-600 แคลเท่านั้น กินเสร็จ สำนึกผิด นั่งซึม จุก เลี่ยน ออกกำลังกายยังไม่ไหว นั่งรอย่อย ผลอยหลับ ตื่นมาตอนดึก รีบอาบน้ำนอน เพราะพรุ่งนี้ต้องรีบตื่นแตีเช้าไปทำงาน

อาหารอิตาเลี่ยนนี่เป๋นศัตรูอันดับ 1 ของ จขกท เลยค่ะ เห็นทีไร สติขาดกินอย่างบ้าคลั่งทุกครั้ง แล้วคุณล่ะคะ อะไรทำให้คุณขาดสติ กินลืมอ้วนได้ทุกครั้ง?