หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมขาดมันเนยของดัชมิล ไขมัน 0% กินวันละ 3 ขวด(เล็ก) อ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลับสุขภาพ
นมขาดมันเนยของดัชมิล ไขมัน 0% กินวันละ 3 ขวดเล็ก หลังอาหาร 3 มื้อ อ้วนมั้ยคะ? คือเราลดความอ้วนอยู่ด้วย แล้วแม่เราก็บังคับให้กินนมตลอดเลยเพราะเราสูงแค่ 155 อายุ 14 แม่บอกว่าไม่อ้วนๆ แต่เราไปดูสูตรลดความอ้วนมา ไม่มีนมอยู่ในเมนูอาหารลดความอ้วนเลย
เลยอยากรู้ให้แน่ใจว่ามันอ้วนไหม?
แคลอรี่ 1 ขวด 70 แคลอรี่
ไขมัน 0 ก.
น้ำตาล 9 ก.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมจืดพร่องมันเนยกินเเล้วอ้วนมั้ยครับ
ผมอยู่ในช่วงลดนำ้หนักครับออกกำลังกาย 6 วัน/สัปดาห์ ผมเป็นคนชอบกินนมมาก แต่ในนมจืดพร่องมันเนยของดัชมิล ในข้อมูลโภชนาการ มันมีนำ้ตาลตั้ง 8 กรัม อะครับ ผมเลยสงสัยว
สมาชิกหมายเลข 3278903
ดื่มนมขาดมันเนย ไขมัน 0% ก่อนนอน อ้วนไหม ?
คือกำลังลดน้ำหนักครับ แล้วจะถามว่าดื่มนมก่อนนอนแล้วนี่ จะอ้วนไหมครับ ?
Bib_Habib
ลดความอ้วน รวมประโยชน์จากการเลือกนมที่ถูกวิธี :'D
วันนี้วันที่เกือบจะว่าง จะมารีวิวนมและโยเกิร์ตไขมันต่ำ ที่กินดีและมีประโยชน์ แถมไม่อ้วนเท่าไหร่ด้วยจ้า เลือกสรรกันทานกันน่ะ :') ชนิด1 โยเกิร์ตดัชชี่ 0% ไขมัน ให
สมาชิกหมายเลข 1017847
แบบนี้อ้วนมากมั้ยคะต้องลดยังไง
.
สมาชิกหมายเลข 8653403
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้
จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพ
parn 256
7อาหารที่ ทำไขมันอักเสบ แม้ไม่อ้วน !!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่น
parn 256
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ย
Lady_Simplicity
ลดความอ้วน ช่วยดูตารางอาหารให้หน่อยค่ะ
เช้า โปรตีนแอมเวย์ ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น องุ่นไร้เมล็ด นมเมจิ ไขมัน 0% 90 แคล น้ำตาล 11 กรัม ขนาด 200ml 2 ขวด เที่ยง ข้าวอบธัญพืช ต้มจืด สับปะรด 6 ชิ้น แก้วมังกร
farern
มื้อเย็นหลังออกกำลังกายแบบนี้ผ่านไหม?
นมจืดไขมัน 0% ขวดเล็ก 1 ขวด โยเกริตเจมส์จิ 1 ถ้วย โฮลวีท 2 แผ่น มะเขือเทศ ราชินีสด 5 ลูก ไข่ขาว 2 ฟอง แล้วก็ ข้าวบาเล่ประมาณ 1 ถ้วย 50 กรัม ปล.ลืมเนื้อปลาดอลลี่
สมาชิกหมายเลข 891454
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมขาดมันเนยของดัชมิล ไขมัน 0% กินวันละ 3 ขวด(เล็ก) อ้วนไหม?
เลยอยากรู้ให้แน่ใจว่ามันอ้วนไหม?
แคลอรี่ 1 ขวด 70 แคลอรี่
ไขมัน 0 ก.
น้ำตาล 9 ก.