หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สมมติว่าเมื่อวานเรากินทั้งวันรวม 2,500 แคลอรี่ (ปกติกินเฉลี่ยวันละ 1,200-1,500) แล้ววันรุ่งขึ้นกินแค่ 500-800 แคลอรี่ ชดเชยกับเมื่อวาน แบบนี้จะอันตรายมั๊ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าหนึ่งวันกินได้1500แคลอรี่ กินมื้อเดียว1,500แคลอรี่เลยได้ไหมคะ
อยากทราบเรื่องการคุมอาหาร ที่บอกว่า1วันกินห้ามเกินนู่นนี่แคลอรี่ ถ้าสมมติว่าตั้งใจจะกินวันละ1,500แคลอรี่ เรากินมื้อเดียวให้ครบเลยได้ไหมคะ ผลจะต่างกับแบ่งกินสามม
impractical
เมื่อคืนฝันถึงหุ้น NEX
หลังจากติดตามข่าว NEX จะเพิ่มทุนจากจำนวนหุ้นเดิมประมาณ 2,000 ล้านหุ้น มาเป็นจำนวนหุ้นใหม่ประมาณ 10,000 ล้านหุ้น เมื่อคืนผมจึงฝันถึงหุ้น NEX เลย ถือว่าเป็นฝันดีม
เล่นเอาตังค์หรือเล่นเอามันส์
เหมืองทองคำ ส่วนใหญ่ ใช้แบบจำลองราคาทองคำระยะยาวที่ เฉลี่ยที่ 1,700 ถึง 2,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อออนซ์ ในการพิจารณาลงทุน
ต้นทุนการทำเหมืองทองคำเฉลี่ยทั่วโลก (All-In Sustaining Costs หรือ AISC) อยู่ที่ประมาณ 1,500 ถึง 1,650 ดอลลาร์สหรัฐต่อออนซ์ แม้ว่าอัตราเงินเฟ้อจะทำให้ต้นทุนสูงขึ
สมาชิกหมายเลข 2909881
ส่งประกันสังคมมาเกือบ 20 ปี... แต่ไม่เคยเช็กเลยว่า สิทธิ์ตัวเองมีอะไรบ้าง?
เชื่อว่าหลายคนส่งประกันสังคมกันมานานเป็นสิบ ๆ ปี แต่พอนึกถึงประกันสังคม ก็มักนึกถึงแค่เรื่องรักษาพยาบาล ทั้งที่จริงแล้ว สิทธิประโยชน์มีมากกว่านั้น และหลายอย่างส
เรื่องเงินของเมษา
รวมข้อมูลพื้นสนามกีฬา ราคา วัสดุ และสิ่งที่ควรรู้ก่อนสร้างสนาม (มีตัวเลขจริง)
สวัสดีชาวพันทิปครับ มีคนถามเรื่องราคาพื้นสนามกีฬากับผมบ่อย จากหลายช่องทาง เช่น facebook,line,youtube,tiktok เลยขอรวบรวมข้อมูลมาแชร์ที่นี่เอาไว้ด้วยครับ ────────
สมาชิกหมายเลข 4412226
ไปทำผมแล้วช่างทำผมเก็บแบบนี้ ทำไงดีคะ
คือเรื่องมีอยู่ว่าเราไปทำผมร้านหนึ่งแถวๆ ม.ตอนแรกจะไปทำที่สยาม ร้านนี้ประจำ แต่ขี้เกียจขับรถไป เลยทำแถวม. เราไปตัดผมละช่างบอกว่าผมเสียให้ทำเคราติน ทำให้ผมสวยบลา
สมาชิกหมายเลข 4783624
ถามเรื่องการกินอาหารและออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ค่ะ
สืบเนื่องจาก กระทู้นี้ค่ะ https://pantip.com/topic/30647725 >>>เนื่องจากตอนนี้เราได้เริ่มออกกำลังกาย และกินอาหาร เพื่อลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากถามเพื่อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 755569
เราจะร้องเรียนเซลล์ขายโปรอินเตอร์เน็ตบ้านทรูยังไงได้บ้างคะ
เมื่อวาน(16/6/67)ได้ติดต่อเซลล์เพื่อจะติดอินเตอร์เน็ตครั้งแรกที่เซลล์ติดต่อบอกให้เราชำระยอดค้างของอีกบ้านจำนวน 1,200+ พอชำระยอดนี้ไปแล้ว มาบอกให้ชำระอีก 400 พอช
สมาชิกหมายเลข 7838231
⚡🔌 10 เครื่องใช้ไฟฟ้ากินไฟมากที่สุด คำนวณชัดๆ เสียชั่วโมงละกี่บาท อันดับ 1 ไม่ใช่แอร์! (7 เม.ย. 2569)
⚡🔌 10 เครื่องใช้ไฟฟ้ากินไฟมากที่สุด คำนวณชัดๆ เสียชั่วโมงละกี่บาท อันดับ 1 ไม่ใช่แอร์! (7 เม.ย. 2569) กระทรวงพลังงานเปิด 10 อันดับ เครื่องใช้ไฟฟ้ากินไฟสูง คำนว
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ