หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สมมติว่าเมื่อวานเรากินทั้งวันรวม 2,500 แคลอรี่ (ปกติกินเฉลี่ยวันละ 1,200-1,500) แล้ววันรุ่งขึ้นกินแค่ 500-800 แคลอรี่ ชดเชยกับเมื่อวาน แบบนี้จะอันตรายมั๊ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อคืนฝันถึงหุ้น NEX
หลังจากติดตามข่าว NEX จะเพิ่มทุนจากจำนวนหุ้นเดิมประมาณ 2,000 ล้านหุ้น มาเป็นจำนวนหุ้นใหม่ประมาณ 10,000 ล้านหุ้น เมื่อคืนผมจึงฝันถึงหุ้น NEX เลย ถือว่าเป็นฝันดีมากเลยที่ผมไม่เสียตังค์เติมสักบาทโด
เล่นเอาตังค์หรือเล่นเอามันส์
ผู้ประกอบการ/บริษัท ที่จะ รับพนักงานมา 1 คนต้องเตรียมค่าใช้จ่ายอะไรบ้างมาดู
| รายการ ยกตัวอย่าง | เงินเดือน 20,000 | ประกันสังคม (นายจ้าง) 750 บาท (สูงสุด) | กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ (ถ้ามี สมมติ 5%) 20,000 × 5% = 1,000 | สวัสดิการอื่น (เดินทาง, โทรศัพท์, อาหาร) 1,500 |
คนเล่าเรื่องทั่วไป
ทำเลทอง #คาเฟ่ร้านกาแฟ เปิดที่ไหน? กำไรดีที่สุด
ร้านกาแฟเป็นหนึ่งในธุรกิจสุดฮิตที่คนเชื่อว่าเปิดง่าย ขายดี มีกำไรไม่ยาก บางคนบอกว่าแค่มีเครื่องชงกาแฟดีๆ มีบาริสต้าเก่งๆ แค่นี้ก็เปิดร้านได้ แต่ในความเป็นจริงมันโหดร้ายยิ่งกว่า ถ้าดูจากสถิติคนลงทุนร
นักลงทุนหญิง
เราจะร้องเรียนเซลล์ขายโปรอินเตอร์เน็ตบ้านทรูยังไงได้บ้างคะ
เมื่อวาน(16/6/67)ได้ติดต่อเซลล์เพื่อจะติดอินเตอร์เน็ตครั้งแรกที่เซลล์ติดต่อบอกให้เราชำระยอดค้างของอีกบ้านจำนวน 1,200+ พอชำระยอดนี้ไปแล้ว มาบอกให้ชำระอีก 400 พอชำระแล้วก็มาบอกใ
สมาชิกหมายเลข 7838231
ตั้งคำถาม แชทGDPไปว่าถ้าเราจะพัฒนาประกันสังคมไห้เที่ยบเท่าประกันสุขภาพทั้งด้านรักษาและผลตอบแทนโดยไห้ประชาชนสมัใจส่งเงิน
คำถามนี้น่าสนใจมากเลยครับ 👍 สิ่งที่คุณพูดเหมือนเป็น “ระบบประกันสังคม/ประกันสุขภาพ + ประกันชีวิต + การออมลงทุน” รวมกันในแพ็กเกจเดียว แล้วให้ประชาชนเลือกแผนการส่งเงิน (เบี้ย/สมทบ) ตามความต้อ
สมาชิกหมายเลข 8283285
ถามเรื่องการกินอาหารและออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ค่ะ
สืบเนื่องจาก กระทู้นี้ค่ะ http://pantip.com/topic/30647725 >>>เนื่องจากตอนนี้เราได้เริ่มออกกำลังกาย และกินอาหาร เพื่อลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากถามเพื่อน ๆ และผู้รู้ ใน Pantip ว่าสิ่งที่เราได้หาข
สมาชิกหมายเลข 755569
คณะกรรมการญี่ปุ่นมีมติขึ้นค่าแรงขั้นต่ำ 6% พุ่งทำนิวไฮ 1,118 เยนต่อชั่วโมง
คณะกรรมการญี่ปุ่นมีมติขึ้นค่าแรงขั้นต่ำ 6% พุ่งทำนิวไฮ 1,118 เยนต่อชั่วโมง ; คณะกรรมการที่ปรึกษากระทรวงแรงงานของญี่ปุ่นมีมติเมื่อวันจันทร์ (4 ส.ค.) ปรับขึ้นค่าแรงขั้นต่ำรายชั่วโมงโดยเฉลี่ยทั่วประเทศ 6
as12df
ไปทำผมแล้วช่างทำผมเก็บแบบนี้ ทำไงดีคะ
คือเรื่องมีอยู่ว่าเราไปทำผมร้านหนึ่งแถวๆ ม.ตอนแรกจะไปทำที่สยาม ร้านนี้ประจำ แต่ขี้เกียจขับรถไป เลยทำแถวม. เราไปตัดผมละช่างบอกว่าผมเสียให้ทำเคราติน ทำให้ผมสวยบลาๆๆๆๆๆ เราก็ถามเท่าไหร่คะ ช่างก็บอกเคราติ
สมาชิกหมายเลข 4783624
ตอนเย็นวานหลานพาไปกิน Eat Am Are อีกแล้ว
ร้าน Eat Am Are มาเปิดที่เซ็นทรัลพระราม 2 ตรงโซน Chamber Tree ชั้น 2 ผมเพิ่งหาหมอตอนเช้าเสร็จเลยแวะไปขอเงินชดเชยที่ สปส. พื้นที่ 7 เสร็จแล้วเเวะไปเดินเล่นที่นั่นก่อนรอเวลาเย็นซึ่งหลานบอกจะเลี้ยงครับ
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ