เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ

หลังจากติดตามข่าว NEX จะเพิ่มทุนจากจำนวนหุ้นเดิมประมาณ 2,000 ล้านหุ้น มาเป็นจำนวนหุ้นใหม่ประมาณ 10,000 ล้านหุ้น เมื่อคืนผมจึงฝันถึงหุ้น NEX  เลย ถือว่าเป็นฝันดีมากเลยที่ผมไม่เสียตังค์เติมสักบาทโด

เมื่อวาน วันที่ 16 ธค เวลา 12.30 น. ได้โอนเงินจากธนาคารออมสิน ผ่าน แอพในมือถือ เพื่อเข้าบัญชีของตัวเองอีกธนาคาร ปรากฎว่า เงินไม่เข้า รอจนกระทั่งมาถึงวันรุ่งขึ้น เงินก็ไม่เข้า ลองเปิดดูในรายการที่บันทึ

เมื่อวาน(16/6/67)ได้ติดต่อเซลล์เพื่อจะติดอินเตอร์เน็ตครั้งแรกที่เซลล์ติดต่อบอกให้เราชำระยอดค้างของอีกบ้านจำนวน 1,200+ พอชำระยอดนี้ไปแล้ว มาบอกให้ชำระอีก 400 พอชำระแล้วก็มาบอกใ

สืบเนื่องจาก กระทู้นี้ค่ะ http://pantip.com/topic/30647725 >>>เนื่องจากตอนนี้เราได้เริ่มออกกำลังกาย และกินอาหาร เพื่อลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากถามเพื่อน ๆ และผู้รู้ ใน Pantip ว่าสิ่งที่เราได้หาข

คือเรื่องมีอยู่ว่าเราไปทำผมร้านหนึ่งแถวๆ ม.ตอนแรกจะไปทำที่สยาม ร้านนี้ประจำ แต่ขี้เกียจขับรถไป เลยทำแถวม. เราไปตัดผมละช่างบอกว่าผมเสียให้ทำเคราติน ทำให้ผมสวยบลาๆๆๆๆๆ เราก็ถามเท่าไหร่คะ ช่างก็บอกเคราติ

กำลังมองๆ หาที่ตัดผมค่ะ คือมีบัดเจ็ทในใจแต่ไม่แน่ใจว่าส่วนใหญ่เขาคิดราคากันยังไงหรอคะ เช่น Cut : Top stylist 1,500 Color : 2,500 Perm : 2,500 สมมติว่าเราจะทั้งตัด ดัดและทำสี ก้คือ 1,500 + 2,500 +

สมัยก่อนเป็นคนกินเยอะค่ะ แล้วเมื่อประมาณปีที่แล้วหันมาควบคุมปริมาณอาหารและแคลอรี่อยู่ที่วันละ 1,200-1,500 แคลอรี่ (เน้นงดมื้อเย็น) น.น.ลงจาก 48 เหลือ 46 (สูง 162) ปรากฏว่าประจำเดือนไม่มา 10 เดือนได้แล

‪#‎ถ้าคุณคิดจะลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร‬ +????????? ‪#‎คุณคิดผิด‬!!!!!!! ‪#‎ผมเคยขึ้นหัวข้อนี้ไป‬ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน ##‪#‎ในเมื่อเราอดอาหาร‬ จะทำให้เรารู้สึกหิวสภาวะร่างก