เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อย หักลบแคลอรี่กัน อันตรายรึเปล่าคะ

เรามีการเคลียร์ช่องปากกับคุณหมอ -ขูดหินปูน 700-1,200 -อุดฟัน 700-800 ×4ซี่ 1,000 ×5ซี่ 1,300 ×1ซี่ -ถอนฟัน 1,000 ×2ซี่ -ผ่าฟันคุด 1,500-4,500 ×2ซี่ อยากถามพี่ๆว่าสามา

สมัยก่อนเป็นคนกินเยอะค่ะ แล้วเมื่อประมาณปีที่แล้วหันมาควบคุมปริมาณอาหารและแคลอรี่อยู่ที่วันละ 1,200-1,500 แคลอรี่ (เน้นงดมื้อเย็น) น.น.ลงจาก 48 เหลือ 46 (สูง 162) ปรากฏว่าประจำเดือนไม่มา 10 เดือนได้แล

กำลังมองๆ หาที่ตัดผมค่ะ คือมีบัดเจ็ทในใจแต่ไม่แน่ใจว่าส่วนใหญ่เขาคิดราคากันยังไงหรอคะ เช่น Cut : Top stylist 1,500 Color : 2,500 Perm : 2,500 สมมติว่าเราจะทั้งตัด ดัดและทำสี ก้คือ 1,500 + 2,500 +

เติม 500 บาท แถม ถุงยางแบบผิวเรียบ เติม 800 บาท แถม ถุงยางแบบผิวขรุขระ เติม 1,200 บาท แถม ถุงยางแบบปุ่ม เติม 1,500 บาท แถม ถุงยางขนาด 56 มม. ไม่ทราบมีใครเคยทำหรือยังครับ ???

‪#‎ถ้าคุณคิดจะลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร‬ +????????? ‪#‎คุณคิดผิด‬!!!!!!! ‪#‎ผมเคยขึ้นหัวข้อนี้ไป‬ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน ##‪#‎ในเมื่อเราอดอาหาร‬ จะทำให้เรารู้สึกหิวสภาวะร่างก

เราพยายามควบคุมอาหารให้น้อยลง กินขนมปัง ขนมหวานปกติไม่ได้งด แต่ลดปริมาณต่อวันให้น้อยลง เดิมกินวันละ2,500แคลอรี่ ตอนนี้ลดลงมาเหลือ1,800แคลอรี่ ออกกำลังกายเล่นฮูล่าฮูป30นาที เล่นเวท10นาทีต่อวัน ขับถ่ายท

หลังจากติดตามข่าว NEX จะเพิ่มทุนจากจำนวนหุ้นเดิมประมาณ 2,000 ล้านหุ้น มาเป็นจำนวนหุ้นใหม่ประมาณ 10,000 ล้านหุ้น เมื่อคืนผมจึงฝันถึงหุ้น NEX  เลย ถือว่าเป็นฝันดีมากเลยที่ผมไม่เสียตังค์เติมสักบาทโด

เมื่อวาน(16/6/67)ได้ติดต่อเซลล์เพื่อจะติดอินเตอร์เน็ตครั้งแรกที่เซลล์ติดต่อบอกให้เราชำระยอดค้างของอีกบ้านจำนวน 1,200+ พอชำระยอดนี้ไปแล้ว มาบอกให้ชำระอีก 400 พอชำระแล้วก็มาบอกใ