▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผอมเกินไปทำยังไงดีค่ะ ทานอะไรน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม
ทานอะไรน้ำหนักก็ไม่เพิ่มคะ เราเป็นคนทานเยอะจุกจิก แต่น้ำหนักไม่ขยับเลยคะ
เราเริ่มกลุ้มใจเพราะเวลาเจอเพื่อนๆพี่ๆจะชอบทักมา ทำไมผอมจังเมื่อก่อนไม่ผอมขนาดนี้
ใครพอมีอาหารเสริมดีๆ ที่ทานแล้วทำให้ทานเยอะ ๆ แนะนำทีคะ
หรือใครมีวิธีอื่นๆ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ ขอบคุณมากคะ