blackmores buffered c แถวศิริราช

คือตอนนี้เราซื้อ Blackmores Buffered C กับ Bio Zinc มาทานค่ะ แต่เราไม่รู้ว่าควรทานเวลาไหน และ ทานก่อนหรือหลังอาหาร วอนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ ขอบคุณค่ะ

เพิ่งหายจากโควิด อยากทานวิตามินเสริมภูมิ จะทานอันไหนดี ตัวไหนดีกว่า

1.สินค้ายี่ห้อ healthy origins ที่เซนทรัลปิ่นเกล้ามีขายหรือป่าว ถ้ามีร้านอยู่ชั้นไหน โซนไหนชื่อร้านอะไร ขอรายละเอียดหน่อยจ้า^^ 2.ถ้าที่ปิ่นเกล้าไม่มี แถวศิริราช พอจะมีร้านขายมั๊ยค่ะ 3.ถ้าเป็นในเว็บ 2

-Healthy Origins, MegaNatural-BP Grape Seed Extract, 150 mg, 60 Capsules ราคา ประมาณ 650 บาท(แพงหรือป่าวนะ) ตัวนี้ถ้ากินวันละ2เม็ด เช้า-เย็น มื้อละเม็ด เห็นผลดีไหมค่ะ กินคู่กับ vitC Blackmores Buffere

โรคและพาหะธาลัสซีเมีย ควรเลี่ยงการทานธาตุเหล็กในอาหารและวิตามิน จริงไหมครับ เราสามารถตรวจเลือดเพื่อตรวจ ปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

อยากถามคนที่เคยลองทาน 2 ตัวนี้ ว่าตัวไหน ลดลดไขมันในเลือดได้ดีกว่า หรือ เห็นผลไวกว่ากัน 💯✅

จากกระทู้ก่อนหน้านี้ที่ทีเพื่อนแนะนำมา ได้ทำอาหารไปแล้ว แต่ดูเหมือนจะถูกใจเด็กมอปลาย แต่ไม่ค่อยถูกใจประถมต้นเท่าไหร่ค่ะ อาหารเป็น ประเภท ข้าวแกงค่ะ สามารถทำเมนูไหนได้อีกมั้ยค่ะ ที่เกี่ยวกับประเภทข้าว

คือตอนนี้ค่อนข้างทำงานหนัก เข้างาน 9:30-22.00 เกือบทุกวันครับ ตื่นนอนตั้งแต่ 7 โมง กว่าจะกลับถึงบ้านก็ 5 ทุ่มเที่ยงคืนครับ ปกติไม่ค่อยเป็นอะไร 2-3 เดือนไม่สบายครั้ง แต่เดี๋ยวนี้เกือบทุกเดือน ปกติก็ดูแ