blackmores buffered c แถวศิริราช

คือตอนนี้เราซื้อ Blackmores Buffered C กับ Bio Zinc มาทานค่ะ แต่เราไม่รู้ว่าควรทานเวลาไหน และ ทานก่อนหรือหลังอาหาร วอนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ ขอบคุณค่ะ

เพิ่งหายจากโควิด อยากทานวิตามินเสริมภูมิ จะทานอันไหนดี ตัวไหนดีกว่า

1.สินค้ายี่ห้อ healthy origins ที่เซนทรัลปิ่นเกล้ามีขายหรือป่าว ถ้ามีร้านอยู่ชั้นไหน โซนไหนชื่อร้านอะไร ขอรายละเอียดหน่อยจ้า^^ 2.ถ้าที่ปิ่นเกล้าไม่มี แถวศิริราช พอจะมีร้านขายมั๊ยค่ะ 3.ถ้าเป็นในเว็บ 2

-Healthy Origins, MegaNatural-BP Grape Seed Extract, 150 mg, 60 Capsules ราคา ประมาณ 650 บาท(แพงหรือป่าวนะ) ตัวนี้ถ้ากินวันละ2เม็ด เช้า-เย็น มื้อละเม็ด เห็นผลดีไหมค่ะ กินคู่กับ vitC Blackmores Buffere

โรคและพาหะธาลัสซีเมีย ควรเลี่ยงการทานธาตุเหล็กในอาหารและวิตามิน จริงไหมครับ เราสามารถตรวจเลือดเพื่อตรวจ ปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

คือเป็นคนกินยาเม็ดใหญ่ยากมากค่ะ วิตามินซีมันเม็ดใหญไป ถ้ากินแบบหักครึ่ง ประสิทธิภาพจะเหมือนเดิมไหมคะ ไม่ได้กินคนล่ะเวลานะคะ กินพร้อมกันแต่หักครึ่งกิน

ผมอยากถามคนที่เคยทานวิตตามินอ่ะครับ ของอะไรดีสุด? เกี่ยวกับยี่ห้อป่ะครับ อย่าง blackmores นี่ดีที่สุดแล้ว?

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอวิธีลดน้ำหนักแบบด่วนๆเลยจ้า ก่อนหน้านี้ลองกินคีโตแล้ว ทำมาสองอาทิตย์น้ำหนักลดไปแค่โลเดียวเอง เพื่อนๆมีวิธีอื่นๆที่ลดน้ำหนักแบบด่วนๆไหมคะ หรือเราควรเพิ่งตัวช่