วิตตามิน ยี่ห้อไหนดี

กำลังตัดสินใจจะรับประทานวิตตามินเสริมโดยคิดว่าจะทาน 2 ตัวครับคือ Bio Zinc กับ Bio ACE โดยปกติเป็นคนที่หน้ามัน และมีสิวบ้าง ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดชื่น ทีนี้ก็เลยมีคำถามครับ ว่าถ้าในตัว Bio ACE มีส่ว

https://www.youtube.com/watch?v=VffYHKkvxv4 ยุคนี้ผู้ชายต้องดูแลตัวเองบาง นี้เลย อาหารเสริม Blackmores Marine Q10 Collagen Advance เป็นวิตตามินหลายตัวมาก กินเช้าก็ได้ ก่อนนอนก็ดี กินแล้วมีพลัง ตื่นเ

มีวิตตามินเหลืออยู่เยอะค่ะ เลยอยากกินจะได้บำรุงด้วย ไม่ทราบว่ากินได้มั้ยค่ะ

ตอนนี้ทานวิตามินค่อนข้างจะหลายตัวค่ะ ที่มีอยู่ตอนนี้มี ของ Vistra เป็น คอลลาเจน,อีฟนิ่งพริมโรส,วิตามินซี(อะโรเซร่า เชอร์รี่) นอกจากนั้นก็มีวิตามิน B รวมของยี่ห้ออะไรซักอย่างจำไม่ได้ แล้วก็มีวิตามิน C

วิตตามินบีรวมกินแล้วต้องหยุดพักไหมครับ หรือทานได้ต่อเนื่องเลยครับ ผมทานของblackmoer exec'bครับ

สอบถามหน่อยครับ ใครลองทานยี่ห้อ blackmores กับ Nature's Bounty   ที่ช่วยในเรื่องบำรุงสายตา จองหน้าจอคอมนานๆๆ พวกแสงสีฟ้า  ตัวไหนบำรุงได้ดีกว่า แล้วเพื่อนๆๆ กำลังทานยี่ห้อไหนหรือมี ยี่ห้

คุณยายอายุ 98 ตอนนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ และผอมลงเยอะ อยากจะหาอาหารเสริมให้ยายทาน ใึครพอจะทราบไหมค่ะ ยี่ห้อไหนดีสุด

ตอนนี้กำลังมองหาโปรตีนจากพืช(ถั่ว) สักตัวนึง เอาที่มีความน่าเชือถือและมี อย. ไทยรับรอง มีหลายยี่ห้อ แต่ก่อนกินอยากหาความรู้ก่อน

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก