กินวิตามินซีแบบหักครึ่ง ประสิทธิภาพจะเหมือนเดิมไหม?

จากการที่เราเป็นคนรักสุขภาพ และเห็นโพสต์ตามสื่อโซเชียลต่างๆว่ามีคนทานครั้งละ 5-15 เม็ดต่อครั้ง จึงหาข้อมูลเพิ่มในเน็ต และงานวิจัยบางส่วน นำมาสรุปเป็นข้อๆ ให้เพื่อนๆสมาชิกได้อ้างอิงและนำไปใช้เพื่อประสิ

เพิ่งไปซื้อวิตามินบีมาค่ะ แล้วพอมาดูปริมาณหลังขวดเยอะเกินไปมากค่ะ ถ้าทานทั้งเม็ดจะเป็นอันตรายไหมคะ ขวดนี้ 60 เม็ดค่ะ อยากสอบถามว่าถ้ามากเกินไปหักครึงทานต่อวันได้ไหมคะ หรือควรทำใจทิ้งไปเลยคะ แอบกลัวค่

เนื่องจากลูกชายที่บ้านเพิ่งกลับดาวไป แต่มียาและวิตามินบางตัวเหลืออยู่ เลยอยากส่งต่อให้กับบ้านอื่นฟรีค่ะ ขอแค่ค่าขนส่ง 100 บาท พอค่ะ 1. Pimobendan 5 mg. : ยากระตุ้นการบีบหัวใจ (40 เม็ดในแผง และอีก 1 หล

ทั้งฝุ่น PM2.5 งานที่ทำจนดึกดื่น เรียนเพิ่มอีกบานหัว เราเลยต้องหาตัวช่วยให้ผิวหน้าอันแสนโทรมแถมสิวบุกในวัย 40+ มันน่าช้ำใจนะคะ นึกว่าวัยขนาดนี้จะไม่มีสิวแล้ว แต่ที่ไหนได้ อากาศเปลี่ยน นอนน้อย แถมมลภาว

. สวัสดีคะ เราอายุ 25 ปีนะคะ วันนี้วันว่างๆ เลยสิง อยู่ใน Pantip เป็นรีวิวแรกของเราเกี่ยวกับอาหารเสริม วิตามิน ต้องบอกก่อนเลยว่าไม่เคยทานพวกอาหารเสริม วิตามินมาก่อนเลย พอทานไปแล้วรู้สึกมันเห็นผ