วิตามินDHC กินวันละกี่เม็ดคะ

เรามีวิตามินบีและซีของDHC แบบ60วัน ในซองให้ทานอย่างละ2เม็ดต่อวัน (เราทานคู่กัน ไม่รู้ว่าทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย) เราอยากทราบว่าทานเวลาไหนได้ผลดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยสุด ตอนนี้ทานก่อนนอนค่ะ 4เม็ด

วิตามินของ DHC ซื้อมาหลายอย่าง แต่เก็บในแพ็คซิปล็อค จะเก็บไว้ที่ไหน ไม่ให้โดนลมโดนน้ำ เปิดปิดง่าย ๆ ดีคะ ที่จริงอยากเก็บใส่ขวดสีชาค่ะ และจำเป็นไหมคะ ต้องกินวันละหลายเม็ดตามปริมาณอย่างที่ซองบอกค่ะ

วิตามิน e ,B DHC  คอลลาเจน กล่องม่วง ของเกาหลี วิตามินซีอึนดัน กลูต้าในเซเว่น ซองละ99บาท  หลักๆของเราคือเรื่องผิวค่ะ อยากทราบว่าทั้งหมดนี้สามารถทานร่วมกันใน1วันได้ไหม มันเยอะไปเราว่าจะแบ่งก

ใครที่กินบ่อยๆ เราว่าราคานี้คุ้มอยู่นะ https://goo.gl/RJqccF

ยังทานได้อยู่มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

ก่อนอื่นเลยดิฉันเป็นคนทานวิตามินเป็นประจำอยู่แล้วเป็นเวลาเกือบ 2 ปี หลักๆที่กินคือวิมามินซีกับน้ำมันปลา มีเสริมวิตามินบีบ้างเป็นบางเดือน และเมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมาเริ่มสนใจเรื่องผิวพรรณเลยซื้อวิตามินมา

ญี่ปุ่นขายซองละ ไม่ถึง 200 60 เม็ด 120 บาท ทำไมเข้ามาไทยขายปาไปเป็น 200-300 บาท 20 เม็ด เริ่ม ที่ 100 ขึ้นไป ทำไมโหดจัง ใครซื้อที่ร้านยาบ้าง แล้วขายอยู่ที่เท่าไหร่เอ่ย ขายออนไลน์แพงเกินไม่กล้าจะซื้