วิตามินDHC กินวันละกี่เม็ดคะ

เรามีวิตามินบีและซีของDHC แบบ60วัน ในซองให้ทานอย่างละ2เม็ดต่อวัน (เราทานคู่กัน ไม่รู้ว่าทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย) เราอยากทราบว่าทานเวลาไหนได้ผลดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยสุด ตอนนี้ทานก่อนนอนค่ะ 4เม็ด

วิตามิน e ,B DHC  คอลลาเจน กล่องม่วง ของเกาหลี วิตามินซีอึนดัน กลูต้าในเซเว่น ซองละ99บาท  หลักๆของเราคือเรื่องผิวค่ะ อยากทราบว่าทั้งหมดนี้สามารถทานร่วมกันใน1วันได้ไหม มันเยอะไปเราว่าจะแบ่งก

วิตามินของ DHC ซื้อมาหลายอย่าง แต่เก็บในแพ็คซิปล็อค จะเก็บไว้ที่ไหน ไม่ให้โดนลมโดนน้ำ เปิดปิดง่าย ๆ ดีคะ ที่จริงอยากเก็บใส่ขวดสีชาค่ะ และจำเป็นไหมคะ ต้องกินวันละหลายเม็ดตามปริมาณอย่างที่ซองบอกค่ะ

ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนที่หน้าไม่มีสิวเลย  อาจจะมีบ้างบางครั้งแต่ก็จะขึ้นไม่เยอะ (นานๆทีจะมี) ผมก็จะไม่ค่อยมีความรู้สึกกังวลนัก แต่เมื่อประมาณเดือนกว่าๆที่ผ่านมา ผมลองทานวิตามินบีซองสีชมพู เนื่องจากเ

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา

สวัสดีค่ะ ก็จะมาพูดถึงวิตามินซีแบบเม็ดแล้วก็แบบผง ว่ามีข้อดีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ก็มาเริ่มจากแบบผงกันเลยนะคะ ก็คือตัวแบบผงจะไว้ใช้สำหรับชงกับน้ำ บางยี่ห้อก็จะชงแบบน้ำเย็นได้ ละลายได้ แต่บางยี่ห้อต้อง

อย่างอื่นก็ได้นะ