หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดข้อมือ งอข้อมื้อไม่สุดเหมือนอีกข้าง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
กายภาพบำบัด
คือพองอข้อมือ ตอนเอามือแนบกับพื้นแล้วจะงอมันจะงอไม่สุดเหมือนอีกข้างมันจะเจ็บตรงข้อต่อระหว่างข้อมือกับมือ ช่วยทีครับ ดันพื้นตอนออกกำลังกายไม่ได้เพราะเจ็บเจ็บมานานแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งอขาไม่ได้
คือผมสงสัยว่าทำไมผมงอขาไม่ได้ เรื่องมีอยู่ว่า ผมขาซ้ายหัก แขนซ้ายหัก แขนซ้ายดามเฝือกใส่ลวดไว้ประมาณ14วันแล้วเปลี่ยนเป็น เฝือกปูนแต่ลวดยังไม่เอาออกใส่เฝือกปูนไว้
สมาชิกหมายเลข 7663983
เท้าชา เพิ่งเป็นมาสองวันยังไม่หาย
อายุ 21 สุขภาพปกติ เพิ่งชามาเมื่อสองวันก่อน หลังจากนั่งขัดสมาธิพับเพียบอยู่ชั่วโมงกว่าๆ ลุกขึ้นมาเท้าก็ชาในส่วนเท้าด้านนอกสอดกับที่มันกดพื้นตอนเรานั่งพอดี ก็คิด
สมาชิกหมายเลข 3731713
ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เวลาฉี่เจ็บหัวมากๆๆครับ มีวิธีไหนให้อาการปวดมันลดลงบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 7597955
เจ็บหน้าอกหลังออกกำลังกายหลังฉีดวัคซีน
เราฉีดวัคซีนเข็มเเรกวันที่13ตุลา ฉีดได้10วัน ปกติเราออกกำลังกายทุกวัน(วิ่ง ซิดอัพ ดันพื้น เต้นเเอโรบิก เล่นฮูลาฮูป) หลังฉีดวัคซีนได้งดออกกำลังกายประมาณ1สัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 6511865
การออกกำลังกายเบื้องต้นในผู้ป่วยเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด
เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และป้องกันการบิดหมุ
สมาชิกหมายเลข 3460900
ถ้าไม่ได้ไปออกกำลังกายนานๆกล้ามเนื้อที่เคยสร้างมาแล้วจะหายไปมั้ย
คือมันมีอยู่ว่าเราติดซ้อมมวยอยู่ช่วงนึง ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน แต่รู้สึกสนุกเวลาที่ต่อยมวย เลยไปแทบทุกวัน แบบว้นเว้นวันเลย แรกๆปวดกล้ามเนื้อขาแบบเจ็บเลยแหละ แล
สมาชิกหมายเลข 2127036
อยากออกกำลังกายลดไขมัน..แต่..ปวดหลัง+ข้อเข่าเสื่อม
ผมอยากออกกำลังกายครับแต่ติดที่มีอาการปวดหลังและเจ็บเข่า พอจะมีวิธีออกกำลังกายรูปแบบไหนหรือวิธีไหนบ้างครับ คือตอนนี้เริ่มอ้วนและรู้สึกอึดอัดมากเลยครับ พุงก็ย้วยอ
สมาชิกหมายเลข 6104437
การดูแลรักษาและออกกำลังกายในโรคเอ็นไขว้หน้าอักเสบ
เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และป้องกันการบิดหมุ
สมาชิกหมายเลข 3460900
อยากเพิ่มน่ำหนักครับแต่ติดที่มื้อเช้า
คือมื้อเช้าผมอยากหาอะไรที่กินง่ายๆ ถ้ากินเป็นขนมปัง2แผ่นกับไข่ดาวสัก2-3ฟอง นม1กล่องจะพอมั้ยครับส่วนพวกมื้อเที่ยง มื้อก่อนออกกำลังกาย และก็มื้อหลังออกกำลังกายกิน
สมาชิกหมายเลข 5653543
กระดูกข้อศอกหัก
ตัวอย่างคลิปนี้ https://www.youtube.com/watch?v=DYTPv6BzB5E **ผมอยากจะถามว่า** 1.กระดูกมันหักกันง่ายๆแบบนี้เลยหรอครับ 2.แล้วหักแบบนี้มันจะเจ็บไหมอยากถามคนที่เคย
สมาชิกหมายเลข 5540357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดข้อมือ งอข้อมื้อไม่สุดเหมือนอีกข้าง